年配のカップルは、満足のいく性別を持ち、感情的なつながりを維持する能力に影響を与える可能性のある肉体的および精神的変化を経験することがよくあります。
しかし、研究は、高齢のカップルのための性的親密さと世話はまだ重要であることを示しています、彼らはこれらの課題に直面しても、。この記事では、性的な親密さが高齢のカップルが彼らの関係と介護の努力を強化するのをどのように助けることができるかを見ていきます。
身体の変化
人が年齢を重ねるにつれて、性行為を困難にする自然な変化が起こります。例えば、男性は血流の低下による勃起不全を経験するかもしれませんが、女性は性交中に膣乾燥と痛みを経験するかもしれません。
また、高齢者は身体的に魅力的ではないと感じるかもしれません。
感情的なつながり
これらの身体的変化にもかかわらず、性的親密さは、多くの年上のカップルにとって健全な関係を維持するための重要な部分です。性的親密さは、パートナーが感情的にコミュニケーションし、愛と愛情を表現し、互いへのコミットメントを再確認することを可能にします。それはまたオキシトシンを解放します、愛着と信頼の感情を作成するのに役立ちますホルモン。
介護
性的親密さを通じて感情的な絆を維持することに加えて、年配のカップルはしばしばお互いに依存し、実用的なサポート。料理、家の掃除、財務管理などのケア責任には、パートナー間のコラボレーションとコミュニケーションが必要です。性的な親密さを通してつながりを保つことによって、カップルは回復力を構築し、障害を克服するために協力することができます。
適応
身体能力の変化に適応するために、いくつかの古いカップルは親密であるための新しい方法を学んでいます。たとえば、異なる位置を試したり、潤滑剤を使用して不快感を軽減したりすることがあります。他の人は、キス、ハグ、マッサージなどの浸透していない活動を探索することがあります。
性的親密さとグルーミングは、高齢のカップルにとって健康的な関係の重要な要素です。年齢の変化によって性行為が困難になることがありますが、研究では、親密さと介護を優先する高齢者は、老齢になっても強い関係を維持できることが示唆されています。
性的親密さは、年齢の変化にもかかわらず、高齢のカップルの感情的な結合と介護をどのようにサポートしますか？
高齢化に伴う肉体的および精神的な低下にもかかわらず、多くの高齢者はパートナーと密接な関係を維持しています。これが起こる一つの方法は、性的な親密さを介してです。性的活動は、年配のカップルが互いに愛情を表明し、ストレスを軽減し、親密さを促進するのに役立ちます。また、困難な時期（Wu&Cheng、 2017）の快適さと快適さの源として役立つことができます。