年长的夫妇经常经历身体和精神上的变化，这可能会影响他们进行丰盛的性行为和保持情感联系的能力。然而，研究表明，性亲密关系和对老年夫妇的照顾对老年夫妇仍然很重要，即使他们面临这些问题。本文探讨了性亲密关系如何帮助老年夫妇加强关系和护理工作。身体变化
随着年龄的增长,人们及其身体会发生自然变化,这可能会阻碍性活动。例如，男性可能会因血流减少而出现勃起功能障碍，而女性可能会在性交时出现阴道干燥和疼痛。此外，老年人的身体吸引力可能会降低，这可能导致自尊心下降和对性的兴趣下降。尽管发生了这些身体变化，但性亲密仍然是许多老年夫妇保持健康关系的重要组成部分。性亲密关系使伴侣可以在情感上交流，表达爱情和感情，并重申彼此的承诺。它还释放催产素，一种有助于建立感情和信任感的激素。除了通过性亲密关系维持情感联系外，年长的夫妇经常相互依赖并获得实际支持。护理职责，例如烹饪，家庭清洁或财务管理，需要合作伙伴之间的合作和沟通。通过通过性亲密关系保持联系，夫妻可以建立韧性并共同努力克服障碍。为了适应身体能力的变化，一些年长的夫妇正在探索新的亲密方式。例如，他们可以尝试不同的位置或使用润滑剂来减少不适。其他人可能会探索非穿透性活动，例如接吻，拥抱或按摩。性亲密和关怀是老年夫妇健康关系的重要组成部分。虽然年龄变化可能会使参与性活动复杂化，但研究表明，优先考虑亲密关系和护理的老年人即使在老年也能保持牢固的关系。
尽管年龄变化，性亲密关系如何支持老年夫妇的情感联系和护理？
尽管老龄化伴随着身心衰退，但许多老年人与其伙伴保持着密切的关系。发生这种情况的一种方式是性亲密关系。性活动可以帮助老年夫妇表达彼此的感情，减轻压力并促进亲密关系。在困难时期，它也可以作为快乐和安慰的来源（Wu＆Cheng，2017）。