Сексуальная близость может быть определена как физическое выражение любви, привязанности и влечения между партнерами, которые разделяют эмоциональную связь. Это акт установления физического контакта, чтобы стимулировать своего партнера физически и эмоционально посредством прикосновения, поцелуя, ласки, орального или проникающего полового акта. Сексуальная близость не всегда связана с сексом, а скорее включает в себя все аспекты, которые приводят к этому - от флирта и прелюдии до объятий после этого.
Сексуальная близость может служить стабилизирующим фактором в периоды крайней неопределенности или опасности, потому что она помогает парам чувствовать себя рядом, что дает им чувство безопасности и уверенности, несмотря на проблемы, с которыми они могут столкнуться. Исследования показали, что пары, которые занимаются регулярными сексуальными действиями, чаще строят прочные связи, которые помогают им лучше справляться со стрессовыми ситуациями. Это может объяснить, почему некоторые люди обнаруживают, что ищут сексуальные контакты в трудные времена, когда для них нет другого способа выразить свои эмоции. Когда люди испытывают беспокойство или травму из-за жизненных событий, таких как потеря работы, болезнь или стихийные бедствия, физическая близость со своими близкими обеспечивает утешение и уверенность в том, что все в конечном итоге снова вернется на правильный путь.
Исследования показывают, что сексуальная близость высвобождает гормоны, такие как окситоцин и дофамин, в наши тела, которые способствуют чувству расслабления и спокойствия. Эти гормоны снижают уровень кортизола в организме, связанный со стрессовыми реакциями, приводящими к снижению частоты сердечных сокращений и уровня артериального давления, в то же время увеличивая запасы энергии, необходимые для целей выживания, что позволяет нам более эффективно реагировать на угрозы без приступов паники или усталости, возникающих слишком быстро. Таким образом, секс повышает способность справляться со страхом, вызванным войной, насилие, несчастные случаи и т.д., создавая атмосферу, способствующую развитию навыков решения проблем, а не парализованной нерешительности.
Помимо этого преимущества, исследования также показали, что участие в регулярной сексуальной активности способствует укреплению психического здоровья за счет повышения самооценки в результате положительных отзывов между партнерами о привлекательности и уровнях желательности друг друга, основанных на взаимном притяжении, а не на внешних стандартах, навязанных обществом в целом. Сексуальное удовольствие дает обеим сторонам чувство достижения, заставляя их чувствовать себя ценными, несмотря на любые проблемы, с которыми они могут столкнуться за пределами спальни.
Исследования показывают, что пары, которые часто имеют сексуальные контакты, как правило, развиваются более прочные связи с течением времени по сравнению с теми, кто не должен в первую очередь потому, что это поощряет развитие навыков общения - что-то важное для успешных отношений, независимо от того, меняются ли жизненные обстоятельства кардинально с течением времени или нет!
Может ли сексуальная близость служить стабилизирующим фактором в периоды крайней неопределенности или опасности?
Конечно, сексуальная близость может обеспечить стабильность и комфорт во время стресса. Это потому, что секс высвобождает окситоцин, гормон, который способствует связыванию и уменьшает беспокойство. Окситоцин также усиливает чувство доверия между партнерами, что может быть особенно полезно во время кризиса. Кроме того, сексуальная активность может временно отвлечь людей от их забот и предложить чувство контроля над в противном случае хаотической ситуации.