Термин «предрассудки» относится к негативному отношению или убеждениям, которые люди придерживаются по отношению к другим на основании их предполагаемых различий, таких как раса, этническая принадлежность, религия, пол, возраст, внешний вид, социально-экономический статус, инвалидность и т. Д. Гомофобия и трансфобия являются специфическими формами предрассудков, направленными против лиц, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, интерсексы, квиры, вопросы или асексуалы (LGBTQIA +). Профилактические программы, направленные на снижение такого поведения, обычно сосредоточены на обучении стратегиям управления эмоциями, изменение мыслей и убеждений о ЛГБТКИА + людях, повышение осведомленности о стереотипах и заблуждениях, связанных с личностями ЛГБТКИА +, и содействие эмпатии и принятию по отношению к ним.
Появляется все больше свидетельств того, что гомофобные и трансфобные установки часто имеют более глубокие психологические корни, чем просто поведенческие проявления нетерпимости.
Для устранения первопричин предубеждений, программы против гомофобии и профилактики трансфобии должны включать методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и другие научно обоснованные подходы. КПТ включает в себя распознавание и оспаривание иррациональных и бесполезных моделей мышления, которые приводят к негативным чувствам и поведению, которые могут включать гомофобные и трансфобные установки. Это также помогает людям развивать более позитивные способы мышления и справляться с трудными ситуациями, связанными с LGBTQIA + людьми.
Человек может оспорить свою веру в то, что все люди LGBTQIA + аморальны или опасны, изучая происхождение этой веры и рассматривая альтернативные перспективы.
Другой подход - мотивационное интервью, который подчеркивает изучение и устранение личных причин чьего-либо сопротивления изменениям. Этот метод может помочь людям идентифицировать и преодолеть барьеры, такие как страх, дискомфорт, стыд или отрицание, связанные с принятием и поддержкой людей LGBTQIA +. Понимая эти факторы, руководители программ профилактики могут адаптировать вмешательства для удовлетворения уникальных потребностей и целей каждого человека.
Некоторые исследователи предполагают, что обучение неявной предвзятости может быть использовано для выявления и уменьшения подсознательных установок и стереотипов, которые способствуют предрассудкам в отношении ЛГБТКИА + людей. Эти тренинги включают в себя обучение участников концепции неявного смещения, тому, как оно действует в повседневной жизни, и стратегиям снижения его влияния на процессы принятия решений. Неявная предвзятость относится к установкам или убеждениям, которые держатся вне осознанного осознания, часто на основе социальной обусловленности, обмена сообщениями в средствах массовой информации или прошлого опыта.
Программы по профилактике гомофобии и трансфобии должны быть направлены на обеспечение комплексного и многогранного подхода, который касается как поведенческих проявлений нетерпимости, так и лежащих в их основе психологических корней. За счет включения методов когнитивно-поведенческой терапии, мотивационного интервьюирования и неявного обучения предвзятости эти программы могут создать более устойчивые и эффективные изменения в отношении толерантности и принятия ЛГБТКИА + индивидуумов.
Как можно изменить программы профилактики гомофобии и трансфобии, чтобы устранить более глубокие психологические корни предрассудков, а не просто поведенческие проявления нетерпимости?
Предубеждение против ЛГБТК + часто коренится в негативных стереотипах и убеждениях о гендерных ролях и сексуальности. Чтобы устранить эти основные причины, программы по профилактике гомофобии и трансфобии должны выходить за рамки простых стратегий изменения поведения и углубляться в более сложные социальные и культурные факторы, которые формируют отношения и убеждения.