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MANUAL PARA A HOMOFOBIA E TRANSFOBIA ATRAVÉS DE TERAPIAS EFICAZES ptEN IT FR DE PL TR RU AR JA CN ES

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O termo «preconceitos» refere-se a atitudes negativas ou crenças, que as pessoas adotam em relação aos outros com base nas suas supostas diferenças, tais como raça, etnia, religião, sexo, idade, aparência, status socioeconômico, deficiência, etc. Homofobia e transfobia são formas específicas de preconceito, direcionados contra pessoas que se identificam como lésbicas, gays, bissexuais, transexuais, intersexuais, quires, questões ou assexuais (WOLFTQIA +). Os programas de prevenção para reduzir esses comportamentos geralmente se concentram na formação de estratégias de gestão de emoções, na mudança de pensamentos e crenças sobre as pessoas LGBT +, na sensibilização sobre estereótipos e equívocos relacionados a indivíduos LGBT + e na promoção da empatia e aceitação contra eles.

Há cada vez mais evidências de que instalações homofóbicas e transfóbicas muitas vezes têm raízes psicológicas mais profundas do que meros comportamentos de intolerância.

Para eliminar as causas primárias do preconceito, programas contra a homofobia e prevenção da transfobia devem incluir terapias cognitivas-comportamentais (CPT) e outras abordagens cientificamente razoáveis. O CPT inclui o reconhecimento e a contestação de modelos de pensamento irracionais e inúteis que levam a sentimentos e comportamentos negativos que podem incluir instalações homofóbicas e transfóbicas. Isso também ajuda as pessoas a desenvolver maneiras mais positivas de pensar e lidar com situações difíceis relacionadas com os LGBTQIA + humanos.

O indivíduo pode contestar sua crença de que todas as pessoas de WOLFTQIA + são imorais ou perigosas ao explorar a origem desta crença e considerar perspectivas alternativas.

Outra abordagem é uma entrevista motivacional que enfatiza o estudo e a eliminação das causas pessoais de qualquer resistência às mudanças. Este método pode ajudar as pessoas a identificar e superar barreiras, tais como medo, desconforto, vergonha ou negação, associadas com a aceitação e o apoio das pessoas de WOLFTQIA +. Compreendendo estes fatores, os diretores de programas de prevenção podem adaptar as intervenções para atender às necessidades e objetivos exclusivos de cada indivíduo.

Alguns pesquisadores sugerem que a formação de preconceito implícito pode ser usada para identificar e reduzir as instalações subconscientes e estereótipos que contribuem para o preconceito contra as pessoas LGBT +. Estes treinamentos incluem ensinar aos participantes o conceito de deslocamento implícito, a forma como ele funciona no dia a dia e estratégias para reduzir seu impacto nos processos decisórios. O preconceito implícito se aplica a estabelecimentos ou crenças que são mantidos fora da consciência consciente, muitas vezes baseados em condicionamento social, troca de mensagens nos meios de comunicação ou experiências passadas.

Os programas de prevenção da homofobia e transfobia devem ter como objetivo fornecer uma abordagem integrada e multifacetada que envolva tanto as manifestações comportamentais de intolerância quanto as raízes psicológicas subjacentes. Por meio da inclusão de terapias cognitivas-comportamentais, da intervenção motivacional e da formação implícita de preconceito, esses programas podem criar mudanças mais sustentáveis e eficazes em relação à tolerância e aceitação de indivíduos LGBT +.

Como é possível mudar os programas de prevenção da homofobia e transfobia para eliminar as raízes psicológicas mais profundas do preconceito, em vez de meras manifestações comportamentais de intolerância?

O preconceito contra os LGBT + é frequentemente fundado em estereótipos negativos e crenças sobre papéis de gênero e sexualidade. Para eliminar essas causas básicas, os programas de prevenção à homofobia e transfobia devem ir além de simples estratégias de mudança de comportamento e aprofundar-se em fatores sociais e culturais mais complexos que geram relações e crenças.