يشير مصطلح «التحيز» إلى الموقف أو المعتقد السلبي، الذي يتمسك به الناس للآخرين على أساس اختلافاتهم المتصورة، مثل العرق والعرق والدين والجنس والعمر والمظهر والوضع الاجتماعي والاقتصادي والإعاقة وما إلى ذلك. رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً هي أشكال محددة من التحيز، وتستهدف الأفراد الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو ثنائيي الجنس أو مثليين أو استجوابًا أو لاجنسيًا (LGBTQIA +). تركز برامج الوقاية التي تهدف إلى الحد من هذه السلوكيات عادةً على تعلم استراتيجيات إدارة المشاعر، وتغيير الأفكار والمعتقدات حول الأشخاص المثليين، وزيادة الوعي بالقوالب النمطية والمفاهيم الخاطئة المتعلقة بالأفراد المثليين، وتعزيز التعاطف والقبول تجاههم. هناك أدلة متزايدة على أن المواقف المعادية للمثليين والمتحولين جنسياً غالباً ما يكون لها جذور نفسية أعمق من مجرد تعبيرات سلوكية عن التعصب.
لمعالجة الأسباب الجذرية للتحيزات، يجب أن تشمل البرامج ضد رهاب المثلية الجنسية والوقاية من رهاب المتحولين جنسياً العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والنهج الأخرى القائمة على الأدلة. يتضمن العلاج المعرفي السلوكي التعرف على أنماط التفكير غير العقلانية وغير المفيدة التي تؤدي إلى مشاعر وسلوكيات سلبية قد تشمل المواقف المعادية للمثليين والمتحولين جنسياً وتحديها. كما أنه يساعد الناس على تطوير طرق أكثر إيجابية للتفكير والتعامل مع المواقف الصعبة المتعلقة بأشخاص LGBTQIA +.
يمكن للشخص أن يتحدى اعتقاده بأن جميع الأشخاص من مجتمع الميم غير أخلاقيين أو خطرين من خلال دراسة أصول هذا الاعتقاد والنظر في وجهات نظر بديلة.
نهج آخر هو مقابلة تحفيزية تؤكد على استكشاف ومعالجة الأسباب الشخصية لمقاومة شخص ما للتغيير. يمكن أن تساعد هذه الطريقة الأشخاص على تحديد الحواجز والتغلب عليها مثل الخوف أو عدم الراحة أو العار أو الإنكار المرتبط بقبول ودعم الأشخاص من مجتمع الميم. من خلال فهم هذه العوامل، يمكن لمديري برامج الوقاية تصميم التدخلات لتلبية الاحتياجات والأهداف الفريدة لكل شخص.
يقترح بعض الباحثين أنه يمكن استخدام التدريب الضمني على التحيز لتحديد وتقليل المواقف والقوالب النمطية اللاواعية التي تساهم في التحيز ضد مجتمع الميم + الأشخاص. وتشمل هذه الدورات التدريبية تدريب المشاركين على مفهوم التحيز الضمني، وكيفية عمله في الحياة اليومية، واستراتيجيات للحد من تأثيره على عمليات صنع القرار. يشير التحيز الضمني إلى المواقف أو المعتقدات التي يتم الاحتفاظ بها خارج الوعي الواعي، وغالبًا ما تستند إلى التكييف الاجتماعي أو الرسائل الإعلامية أو التجربة السابقة. يجب أن تهدف برامج الوقاية من رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً إلى توفير نهج شامل ومتعدد الأوجه يعالج المظاهر السلوكية للتعصب والجذور النفسية الكامنة وراءه. من خلال دمج تقنيات العلاج السلوكي المعرفي، والمقابلات التحفيزية، والتدريب الضمني على التحيز، يمكن لهذه البرامج إنشاء تغييرات أكثر استدامة وفعالية في التسامح والقبول الفردي LGBTQIA +.
كيف يمكن تغيير برامج الوقاية من رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسيا لمعالجة الجذور النفسية الأعمق للتحيز بدلا من مجرد المظاهر السلوكية للتعصب ؟
غالبًا ما يكون التحيز ضد LGBTQ + متجذرًا في القوالب النمطية والمعتقدات السلبية حول أدوار الجنسين والجنس. لمعالجة هذه الأسباب الكامنة، يجب أن تتجاوز برامج الوقاية من رهاب المثلية الجنسية ورهاب المتحولين جنسياً استراتيجيات تغيير السلوك البسيطة والتعمق في العوامل الاجتماعية والثقافية الأكثر تعقيدًا التي تشكل المواقف والمعتقدات.