Termin „uprzedzenie" odnosi się do negatywnego nastawienia lub przekonania, które ludzie posiadają do innych na podstawie ich postrzeganych różnic, takich jak rasa, pochodzenie etniczne, religia, płeć, wiek, wygląd, status społeczno-ekonomiczny, niepełnosprawność, itp. Homofobia i transphobia to specyficzne formy uprzedzeń, skierowane do osób, które identyfikują się jako lesbijki, geje, biseksualiści, transseksualiści, interseksualiści, queerzy, przesłuchiwani lub bezpłciowi (LGBTQIA +). Programy profilaktyczne mające na celu zmniejszenie tych zachowań zazwyczaj skupiają się na nauce strategii zarządzania emocjami, zmienianiu myśli i przekonań na temat osób LGBTQIA +, podnoszeniu świadomości stereotypów i błędnych koncepcji związanych z osobami LGBTQIA + oraz promowaniu empatii i akceptacji wobec nich.
Istnieją coraz większe dowody na to, że homofobiczne i transphobiczne postawy często mają głębsze korzenie psychologiczne niż tylko zachowania wyrażające nietolerancję.
Aby zająć się głównymi przyczynami stronniczości, programy zapobiegania homofobii i transphobii powinny obejmować terapię poznawczą (CBT) i inne podejścia oparte na dowodach. CBT polega na rozpoznawaniu i wyzwaniu irracjonalnych i nieudolnych wzorców myśli, które prowadzą do negatywnych uczuć i zachowań, które mogą obejmować homofobiczne i transphobiczne postawy. Pomaga również ludziom rozwijać bardziej pozytywne sposoby myślenia i radzenia sobie z trudnymi sytuacjami związanymi z LGBTQIA + osób.
Osoba może zakwestionować swoje przekonanie, że wszyscy ludzie LGBTQIA + są niemoralni lub niebezpieczni, badając początki tego przekonania i rozważając alternatywne perspektywy.
Innym podejściem jest wywiad motywacyjny, który podkreśla odkrywanie i rozwiązywanie osobistych przyczyn czyjegoś oporu wobec zmian. Ta metoda może pomóc ludziom zidentyfikować i pokonać bariery, takie jak strach, dyskomfort, wstyd lub zaprzeczenie związane z akceptacją i wspieraniem osób LGBTQ +. Dzięki zrozumieniu tych czynników, menedżerowie programów profilaktycznych mogą dostosować interwencje do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Niektórzy naukowcy sugerują, że w celu zidentyfikowania i ograniczenia podświadomości i stereotypów, które przyczyniają się do uprzedzeń wobec osób LGBTQIA +, można wykorzystać domniemane uprzedzenia. Szkolenia te obejmują szkolenia uczestników w koncepcji ukrytego uprzedzenia, sposobu działania w codziennym życiu oraz strategie zmniejszenia jego wpływu na procesy decyzyjne. Ukryta stronniczość odnosi się do postaw lub przekonań, które odbywają się poza świadomą świadomością, często opartą na uwarunkowaniach społecznych, przekazach medialnych lub doświadczeniach z przeszłości. Programy zapobiegania homofobii i transphobii powinny mieć na celu zapewnienie kompleksowego i wielowymiarowego podejścia, które odnosi się zarówno do zachowań przejawów nietolerancji, jak i ich podstawowych korzeni psychologicznych. Poprzez włączenie technik poznawczych terapii behawioralnej, wywiadów motywacyjnych i implicit bias szkolenia, programy te mogą tworzyć bardziej trwałe i skuteczne zmiany w LGBTQIA + indywidualnej tolerancji i akceptacji.
W jaki sposób można zmienić programy zapobiegania homofobii i transphobii, aby zająć się głębszymi korzeniami psychologicznymi uprzedzeń, a nie jedynie zachowawczymi przejawami nietolerancji?
Anty-LGBTQ + uprzedzenia jest często zakorzenione w negatywnych stereotypów i przekonań na temat ról płci i seksualności. Aby zająć się tymi podstawowymi przyczynami, programy zapobiegania homofobii i transphobii muszą wykraczać poza proste strategie zmian zachowań i zagłębiać się w bardziej złożone czynniki społeczne i kulturowe kształtujące postawy i przekonania.