Как форма тела женщины влияет на ее сексуальную жизнь?
Когда дело доходит до их сексуальной мотивации, не существует универсального ответа на вопрос, как женщины относятся к своему телу.
Однако, исследования показали, что некоторые женщины с большей вероятностью осознают свою форму тела, чем другие.
Например, исследование, опубликованное в Журнале сексуальной медицины, показало, что женщины, которые были недовольны своим образом тела, имели менее частые и менее удовлетворительные сексуальные контакты. Это было верно даже при учете таких факторов, как возраст, образование, доход, статус отношений и раса. Другое исследование, опубликованное в журнале Psychology of Women Quarterly, показало, что женщины, которые испытывали высокий уровень стыда за тело, имели более низкие показатели сексуального желания и удовлетворения. Эти результаты показывают, что негативные чувства к вашему телу могут значительно повлиять на ваш сексуальный опыт.
Но что именно вызывает эти чувства неуверенности? Одна из теорий заключается в том, что женщины могут сравнивать себя с нереалистичными стандартами красоты, пропагандируемыми средствами массовой информации и культурой.
Например, в рекламе часто фигурируют невероятно тонкие или пышные модели, на которые большинство людей на самом деле не похожи. Просмотр таких изображений может вызвать у женщины чувство неадекватности и привести к негативным мыслям о собственной внешности. Социальные сети также были связаны с повышенным беспокойством по поводу образа тела, поскольку пользователи просматривают отфильтрованные фотографии, казалось бы, идеальной жизни.
Помимо внешнего давления, уверенность женщины в своем теле может со временем смещаться из-за изменений в весе или физической форме. Недавнее исследование показало, что женщины, набравшие вес, сообщали о снижении сексуальной мотивации по сравнению с теми, кто поддерживал свой вес. Исследователи предполагают, что это может быть связано с тем, что лишние килограммы могут вызвать дискомфорт во время секса, уменьшить ощущения и затруднить достижение оргазма. С другой стороны, быть слишком худым может также повлиять на сексуальную функцию, уменьшая либидо и затрудняя достижение кульминации.
Итак, как вы можете улучшить уверенность в своем теле и повысить свою сексуальную мотивацию? Во-первых, постарайтесь сосредоточиться на позитивном самовыражении и пересмотреть негативные убеждения. Попросите себя перечислить 10 вещей, которые вы любите о себе, включая как физические, так и нефизические атрибуты. Затем не сравнивайте себя с другими и признайте, что у каждого есть уникальные сильные и слабые стороны.
Наконец, помните, что ваш партнер, вероятно, любит вас больше, чем просто вашу внешность - он заботится о вашей личности, интеллекте и доброте.
Как меняются сексуальные мотивации женщин, когда они испытывают снижение уверенности в себе?
Согласно исследованиям, сексуальные побуждения женщин могут меняться, когда их уверенность в своем теле уменьшается. Это изменение может произойти из-за нескольких факторов, таких как культурные ожидания, личный опыт с проблемами образа тела и социальные нормы, которые отдают приоритет внешнему виду перед другими качествами. Женщины, которые чувствуют себя неуверенными в своем теле, могут стать менее заинтересованными в сексуальных действиях из-за неуверенности в себе и страха отказа от партнеров.