Wie beeinflusst die Körperform einer Frau ihr Sexualleben? Wenn es um ihre sexuelle Motivation geht, gibt es keine allgemeingültige Antwort auf die Frage, wie Frauen über ihren Körper denken. Studien haben jedoch gezeigt, dass einige Frauen eher ihre Körperform erkennen als andere. Eine im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie ergab beispielsweise, dass Frauen, die mit ihrem Körperbild unzufrieden waren, weniger häufige und weniger befriedigende sexuelle Kontakte hatten. Dies galt selbst dann, wenn Faktoren wie Alter, Bildung, Einkommen, Beziehungsstatus und Rasse berücksichtigt wurden. Eine weitere Studie, die in der Zeitschrift Psychology of Women Quarterly veröffentlicht wurde, ergab, dass Frauen, die ein hohes Maß an Körperscham erlebten, ein geringeres Maß an sexuellem Verlangen und Zufriedenheit hatten. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass negative Gefühle für Ihren Körper Ihre sexuellen Erfahrungen erheblich beeinflussen können.
Aber was genau löst diese Gefühle der Unsicherheit aus? Eine Theorie ist, dass Frauen sich mit unrealistischen Schönheitsstandards vergleichen können, die von den Medien und der Kultur gefördert werden.
Zum Beispiel gibt es in der Werbung oft unglaublich dünne oder kurvige Modelle, denen die meisten Menschen nicht wirklich ähnlich sind. Das Betrachten solcher Bilder kann dazu führen, dass sich eine Frau unangemessen fühlt und zu negativen Gedanken über ihr eigenes Aussehen führt. Social Media wurde auch mit erhöhter Sorge um das Körperbild in Verbindung gebracht, da Benutzer gefilterte Fotos eines scheinbar perfekten Lebens betrachten. Neben dem äußeren Druck kann sich das Vertrauen einer Frau in ihren Körper im Laufe der Zeit aufgrund von Gewichts- oder Fitnessänderungen verschieben. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Frauen, die an Gewicht zunahmen, eine Abnahme der sexuellen Motivation berichteten, verglichen mit denen, die ihr Gewicht beibehielten. Die Forscher vermuten, dass dies darauf zurückzuführen sein könnte, dass die zusätzlichen Pfunde beim Sex Unbehagen verursachen, Empfindungen reduzieren und den Orgasmus erschweren können. Auf der anderen Seite kann zu dünn sein auch die sexuelle Funktion beeinflussen, die Libido reduzieren und es schwieriger machen, einen Höhepunkt zu erreichen.
Wie können Sie also das Vertrauen in Ihren Körper verbessern und Ihre sexuelle Motivation steigern? Versuchen Sie zunächst, sich auf einen positiven Selbstausdruck zu konzentrieren und negative Überzeugungen zu überdenken. Bitten Sie sich, 10 Dinge aufzulisten, die Sie an sich selbst lieben, einschließlich physischer und nicht-physischer Attribute. Dann vergleiche dich nicht mit anderen und erkenne, dass jeder einzigartige Stärken und Schwächen hat. Denken Sie schließlich daran, dass Ihr Partner Sie wahrscheinlich mehr liebt als nur Ihr Aussehen - er kümmert sich um Ihre Persönlichkeit, Intelligenz und Freundlichkeit.
Wie verändern sich die sexuellen Motivationen von Frauen, wenn sie ein nachlassendes Selbstbewusstsein erleben?
Studien zufolge können sich die sexuellen Triebe von Frauen ändern, wenn ihr Vertrauen in ihren Körper schwindet. Diese Veränderung kann auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein, wie kulturelle Erwartungen, persönliche Erfahrungen mit Körperbildproblemen und soziale Normen, die dem Aussehen Vorrang vor anderen Qualitäten geben. Frauen, die sich in ihrem Körper unsicher fühlen, können aufgrund von Selbstzweifeln und der Angst, Partner aufzugeben, weniger an sexuellen Handlungen interessiert sein.