In che modo la forma del corpo di una donna influenza la sua vita sessuale?
Quando si tratta della loro motivazione sessuale, non esiste una risposta universale alla domanda su come le donne trattano il proprio corpo.
Tuttavia, studi hanno dimostrato che alcune donne hanno più probabilità di comprendere la loro forma corporea di altre.
Ad esempio, uno studio pubblicato sul Journal of Sexy Medicine ha dimostrato che le donne che erano insoddisfatte della loro immagine corporea hanno avuto rapporti sessuali meno frequenti e meno soddisfacenti. Ciò è stato vero anche quando si considerano fattori come l'età, l'istruzione, il reddito, lo status delle relazioni e la razza. Un altro studio, pubblicato sulla rivista Psichology of Women Quarterly, ha dimostrato che le donne che sperimentavano alti livelli di vergogna per il corpo avevano tassi più bassi di desiderio sessuale e soddisfazione. Questi risultati mostrano che sentimenti negativi per il vostro corpo possono influenzare significativamente la vostra esperienza sessuale.
Ma quali sono esattamente le cause di questi sentimenti di insicurezza? Una teoria è che le donne possono confrontarsi con gli standard di bellezza irrealistici promossi dai media e dalla cultura.
Per esempio, spesso le pubblicità includono modelli incredibilmente sottili o esuberanti che in realtà la maggior parte delle persone non assomigliano. Vedere queste immagini può causare una sensazione di inadeguatezza nella donna e portare a pensieri negativi sul proprio aspetto. I social media erano anche legati a una maggiore preoccupazione per l'immagine del corpo, perché gli utenti stavano guardando foto filtrate di una vita apparentemente perfetta.
Oltre alla pressione esterna, la fiducia della donna nel proprio corpo può spostarsi nel tempo a causa di cambiamenti di peso o forma fisica. Uno studio recente ha dimostrato che le donne che hanno guadagnato peso hanno segnalato una diminuzione della motivazione sessuale rispetto a coloro che hanno mantenuto il loro peso. I ricercatori suggeriscono che questo può essere dovuto al fatto che i chili in più possono causare disagio durante il sesso, ridurre le sensazioni e rendere difficile raggiungere l'orgasmo. D'altra parte, essere troppo magro può anche influenzare la funzione sessuale riducendo la libido e rendendo difficile raggiungere il culmine.
Quindi, come puoi migliorare la fiducia nel tuo corpo e aumentare la tua motivazione sessuale? Innanzitutto, cercare di concentrarsi sull'espressione positiva e rivedere le convinzioni negative. Chiedetevi di elencare 10 cose che amate su voi stessi, tra cui sia gli attributi fisici e non fisici. Poi non confrontatevi con gli altri e ammettete che ognuno ha punti di forza e debolezza unici.
Infine, ricordate che il vostro partner probabilmente ti ama più del vostro aspetto - si preoccupa della vostra personalità, intelligenza e gentilezza.
Come cambiano le motivazioni sessuali delle donne quando sperimentano un calo della fiducia in se stesse?
Secondo gli studi, i motivi sessuali delle donne possono cambiare quando la loro fiducia nel loro corpo diminuisce. Questo cambiamento può avvenire a causa di diversi fattori come aspettative culturali, esperienze personali con problemi di immagine del corpo e norme sociali che danno la priorità all'aspetto rispetto ad altre qualità. Le donne che si sentono insicure nel loro corpo possono diventare meno interessati ad agire sessualmente a causa dell'insicurezza di se stesse e la paura di abbandonare i partner.