Желание является неотъемлемой частью любых здоровых отношений и может принести удовлетворение людям.
Однако некоторые люди могут предпочесть подавить свои желания поддерживать мир и гармонию со своими партнерами. Такой подход может привести к психологическим последствиям, которые затрагивают обе вовлеченные стороны.
Например, одним из существенных последствий является депрессия. Когда желание последовательно подавляется, это создает у отдельных людей чувство бессилия, что приводит к низким настроениям и безысходности. Депрессия характеризуется чувством грусти, потерей интереса к занятиям и усталостью. Это также может повлиять на физическое здоровье, что приведет к бессоннице и увеличению веса. Кроме того, подавление желания может вызвать тревожные расстройства, такие как генерализованное тревожное расстройство (GAD) или паническое расстройство из-за страха отторжения от других или вины в выражении потребностей. GAD включает в себя чрезмерное беспокойство о повседневных жизненных событиях, в то время как приступы паники - это внезапные эпизоды сильного страха, вызванные конкретными ситуациями. Эти условия нуждаются в профессиональной помощи для правильного ведения и лечения.
Еще одной проблемой психического здоровья, вызванной подавлением желания, является посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). ПТСР возникает после переживания или наблюдения травмы, такой как жестокое обращение или война. Состояние проявляется через ночные кошмары, воспоминания, избегающее поведение, гипервизию и навязчивые мысли. Подавленное желание часто вызывает эти симптомы, потому что оно напоминает людям о прошлом опыте, когда им приходилось скрывать свое истинное «я» из соображений безопасности.
Кроме того, подавление может привести к когнитивным нарушениям, таким как потеря памяти и трудности с концентрацией внимания.
Подавление желания также негативно влияет на межличностные отношения, поскольку предотвращает близость между партнерами. Близость требует открытого общения о желаниях и фантазиях без осуждения и стыда. Без этой уязвимости партнеры со временем могут чувствовать себя изолированными друг от друга, уводя их друг от друга вместо того, чтобы сблизиться.
Кроме того, подавление желания препятствует сексуальному удовлетворению, которое имеет решающее значение в любых отношениях. Нереализованные сексуальные желания приводят к разочарованию, гневу, обиде и в конечном итоге к отказу от партнера.
Таким образом, последовательное подавление стремления к гармонии может иметь значительные психологические последствия, которые влияют на физическое и психическое благополучие людей. Люди должны отдавать приоритет общению своих потребностей с партнерами, а не разжигать свои чувства. Поступая таким образом, они могут создать безопасное пространство для открытой дискуссии о своих желаниях, не чувствуя себя осужденными или отвергнутыми.
Какие психологические эффекты возникают, когда желание последовательно подавляется ради гармонии?
Когда желание последовательно подавляется ради гармонии, оно может иметь значительные психологические последствия для благополучия человека. Это подавление может привести к чувству разочарования, гнева и обиды, поскольку люди могут чувствовать, что они не верны себе или своим потребностям. Это также может привести к снижению самооценки, так как люди могут начать считать, что их желания неважны или неправильны.