Бисексуалы сталкиваются с проблемами, которые могут привести к чувству вины или стыда, когда дело доходит до их сексуальных желаний. Это часто связано с социальными нормами, которые побуждают людей идентифицировать себя исключительно как натуралов или геев/лесбиянок. Бисексуалы могут также бороться с интернализованной бифобией и социальной стигмой, заставляя их чувствовать себя виноватыми за то, что они привлекают несколько полов. Важно понять причины этих чувств и найти способы их преодоления.
Начнем с того, что бисексуальные люди могут испытывать чувство вины или стыда, потому что они чувствуют, что не вписываются в бинарные коробки общества гетеросексуальных или гомосексуальных. Они могут беспокоиться, что другие не примут их, если они выразят свою истинную идентичность, что приведет их к подавлению их собственных потребностей и желаний.
Кроме того, бисексуальных людей могут научить тому, что влечение к более чем одному полу является неправильным или аморальным, вызывая чувство неуверенности в себе и низкой самооценки.
Интернализованная бифобия является еще одним фактором, способствующим бисексуальной вине и стыду. Это происходит, когда человек принимает негативное отношение к себе, основанное на социальных стереотипах и предрассудках против бисексуальности.
Например, кто-то может поверить, что бисексуальность просто «жадная» или «беспорядочная», заставляя их рассматривать себя в этих терминах. Самостигматизация может еще больше увековечить этот цикл, затрудняя бисексуалам поиск поддерживающих отношений или открыто высказываться о своей идентичности.
Наконец, бисексуалы, которые встречаются как с мужчинами, так и с женщинами, могут столкнуться с дискриминацией внутри ЛГБТК + сообщества. Некоторые лесбиянки и геи воспринимают бисексуальность как попытку «пройти» как прямую или странную и могут отклонить их соответственно. Это неприятие может привести к дополнительным ощущениям изоляции и отчуждения, что усугубляет укоренившуюся стигму и стыд, с которыми сталкиваются бисексуалы.
Преодоление этих проблем требует понимания того, почему они возникают и как они влияют на вашу жизнь. Разговор с друзьями и членами семьи о вашей сексуальной ориентации может помочь вам чувствовать себя менее одиноким и более приемлемым. Поиск бисексуальных ресурсов, таких как веб-сайты, книги, статьи, подкасты и группы в социальных сетях, может обеспечить проверку и поддержку. Посещение мероприятий и встреч ЛГБТК + также может быть полезным.
Помните, что быть бисексуалом - это совершенно справедливо и нормально. Не позволяйте обществу говорить вам иначе! Гордитесь тем, кто вы есть и чего хотите - нет ничего плохого в том, чтобы иметь влечение к разным половым группам! Принимая наши истинные «я» и ища положительные влияния, мы можем создать мир, в котором все сексуальности уважаются и прославляются.
Почему бисексуальные люди иногда испытывают чувство вины или стыда вокруг своих сексуальных желаний, и как его можно облегчить?
Бисексуальные люди могут испытывать чувство вины или стыда за свои сексуальные желания из-за социальной стигмы и давления. Это включает в себя негативные стереотипы о бисексуальности как аморальной, неверной или незафиксированной, а также интернализованную гомофобию или гетеросексуализм. Кроме того, бисексуалы могут столкнуться с неприятием со стороны членов семьи, сверстников или романтических партнеров, которые не одобряют немоногамию или полиаморию.