双性恋者在性欲方面面临可能导致内疚或羞耻感的问题。这通常与社会规范有关，这些规范鼓励人们仅将自己标识为自然主义者或同性恋/女同性恋者。双性恋者还可以与内在的恐惧症和社会耻辱作斗争，使他们对吸引多个性别感到内疚。重要的是要了解这些感觉的原因，并找到克服它们的方法。首先，双性恋者可能会感到内疚或羞耻，因为他们觉得自己不适合异性恋或同性恋社会的二元盒子。他们可能担心，如果其他人表达了自己的真实身份，他们不会接受他们，这将导致他们压制自己的需求和愿望。此外，双性恋者可能会被教导对一个以上性别的吸引力是错误或不道德的，从而引起自我怀疑和自卑感。国际化的恐惧症是造成双性恋过错和羞辱的另一个因素。当一个人基于社会定型观念和对双性恋的偏见而对自己采取消极态度时。例如，有人可能认为双性恋只是"贪婪"或"无序"，迫使他们用这些术语看待自己。自欺欺人可以进一步延续这一周期，使双性恋者更难找到支持关系或公开谈论自己的身份。最后，与男性和女性见面的双性恋者可能在LGBTQ+社区中面临歧视。一些女同性恋者和男同性恋者将双性恋视为企图"通过"是直接的或奇怪的，并可能相应地拒绝他们。这种拒绝可能导致更多的孤立和排斥感，加剧双性恋者面临的根深蒂固的耻辱和耻辱。克服这些挑战需要了解它们为什么出现以及它们如何影响您的生活。与朋友和家人谈论你的性取向可以帮助你减少孤独感和更容易接受。搜索网站、书籍、文章、播客和社交媒体团体等双性恋资源可以提供验证和支持。参加LGBTQ+活动和会议也可能是有益的。请记住，双性恋是完全公平和正常的。不要让社会以不同的方式告诉你！为你是谁和想要什么感到骄傲-吸引不同的性群体没有错！通过拥抱我们真正的自我并寻求积极影响，我们可以创造一个尊重和荣耀所有性行为的世界。
为什么双性恋者有时会对自己的性欲感到内疚或羞耻，以及如何减轻这种痛苦？
双性恋者可能会因为社会耻辱和压力而对自己的性欲感到内疚或羞耻。这包括对双性恋的不道德，不正确或未经陈述的负面刻板印象，以及内在的同性恋恐惧症或异性恋。此外，双性恋者可能面临不赞成非一夫一妻制或一夫多妻制的家庭成员，同伴或浪漫伴侣的拒绝。