Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

التغلب على الذنب الجنسي والعار: نصائح للمخنثين للشعور بالاختبار والقبول arEN IT FR DE PL PT RU JA CN ES

يواجه المخنثون تحديات يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالذنب أو العار عندما يتعلق الأمر برغباتهم الجنسية. غالبًا ما يكون هذا بسبب الأعراف الاجتماعية التي تشجع الناس على التعرف فقط على أنهم مستقيمون أو مثليين/مثليات. قد يعاني المخنثون أيضًا من رهاب مزدوج الجنس الداخلي ووصمة العار الاجتماعية، مما يجعلهم يشعرون بالذنب لجذب أجناس متعددة. من المهم فهم أسباب هذه المشاعر وإيجاد طرق للتغلب عليها.

بادئ ذي بدء، قد يشعر الأشخاص المخنثون بالذنب أو الخجل لأنهم يشعرون أنهم لا يتناسبون مع الصناديق الثنائية للمجتمع المغاير أو المثلي. قد يخشون ألا يقبلهم الآخرون إذا عبروا عن هويتهم الحقيقية، مما يقودهم إلى قمع احتياجاتهم ورغباتهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تعليم الأشخاص المخنثين أن الانجذاب إلى أكثر من جنس واحد خاطئ أو غير أخلاقي، مما يسبب الشك في الذات وتدني احترام الذات.

الرهاب الداخلي هو عامل آخر يساهم في الشعور بالذنب والعار ثنائي الجنس. يحدث هذا عندما يتخذ الشخص موقفًا سلبيًا تجاه نفسه، بناءً على القوالب النمطية الاجتماعية والتحيزات ضد الازدواجية. على سبيل المثال، قد يعتقد شخص ما أن ازدواجية التوجه الجنسي هي ببساطة «جشعة» أو «فوضوية»، مما يدفعهم إلى النظر إلى أنفسهم بهذه المصطلحات. يمكن أن يؤدي وصم الذات إلى إدامة هذه الدورة من خلال جعل من الصعب على ثنائيي الجنس العثور على علاقات داعمة أو التحدث بصراحة عن هويتهم. أخيرًا، قد يواجه المخنثون الذين يواعدون رجالًا ونساء تمييزًا داخل مجتمع LGBTQ +. يرى بعض المثليات والمثليين أن الازدواجية هي محاولة «لتمرير» مباشرة أو غريبة وقد يرفضونها وفقًا لذلك. يمكن أن يؤدي هذا الرفض إلى مزيد من الشعور بالعزلة والاغتراب، مما يزيد من وصمة العار الراسخة والعار الذي يواجهه ثنائيو الجنس. يتطلب التغلب على هذه التحديات فهم سبب ظهورها وكيف تؤثر على حياتك. يمكن أن يساعدك التحدث إلى الأصدقاء وأفراد الأسرة حول ميولك الجنسية على الشعور بوحدة أقل وقبول أكبر. يمكن أن يوفر العثور على موارد ثنائية الجنس مثل المواقع والكتب والمقالات والبودكاست ومجموعات وسائل التواصل الاجتماعي التحقق والدعم. يمكن أن يكون حضور الأحداث والاجتماعات LGBTQ + مفيدًا أيضًا. تذكر أن كونك ثنائي الجنس أمر عادل وطبيعي تمامًا. لا تدع المجتمع يخبرك بخلاف ذلك! كن فخوراً بمن أنت وماذا تريد - لا حرج في الانجذاب إلى مجموعات جنسية مختلفة! من خلال قبول ذواتنا الحقيقية والسعي وراء التأثيرات الإيجابية، يمكننا إنشاء عالم يتم فيه احترام جميع الجنسيات والاحتفال بها.

لماذا يشعر الأشخاص المخنثون أحيانًا بالذنب أو الخجل بشأن رغباتهم الجنسية، وكيف يمكن تخفيفها ؟

قد يشعر المخنثون بالذنب أو الخجل بسبب رغباتهم الجنسية بسبب وصمة العار والضغط الاجتماعي. وهذا يشمل الصور النمطية السلبية للازدواجية باعتبارها غير أخلاقية أو غير صحيحة أو غير ملتزمة، وكذلك رهاب المثلية الداخلية أو المغايرة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يواجه المخنثون الرفض من أفراد الأسرة أو الأقران أو الشركاء الرومانسيين الذين لا يوافقون على عدم الزواج الأحادي أو تعدد الزوجات.