Os bisexuais enfrentam problemas que podem causar culpa ou vergonha quando se trata de seus desejos sexuais. Muitas vezes tem a ver com as normas sociais que encorajam as pessoas a se identificarem apenas como hétero ou gay/lésbica. Os bissexuais também podem lutar contra a bifobia internalizada e o estigma social, fazendo-os sentir-se culpados por atrair vários sexos. É importante compreender as razões destes sentimentos e encontrar formas de superá-los.
Para começar, as pessoas bissexuais podem sentir culpa ou vergonha porque sentem que não se encaixam nas caixas binárias da sociedade heterossexual ou homossexual. Eles podem se preocupar que os outros não os aceitem se expressarem a sua verdadeira identidade, o que os levará a suprimir suas próprias necessidades e desejos.
Além disso, as pessoas bissexuais podem ser ensinadas que a atração por mais de um sexo é errada ou imoral, causando uma sensação de insegurança em si mesmas e baixa autoestima.
A bifobia internalizada é outro fator que contribui para o vinho bissexual e a vergonha. Isso acontece quando uma pessoa adota uma atitude negativa contra si mesma, baseada em estereótipos sociais e preconceitos contra a bissexualidade.
Por exemplo, alguém pode acreditar que a bissexualidade é simplesmente «gananciosa» ou «desordenada», fazendo com que eles se considerem nestes termos. A autoestigmatização pode perpetuar ainda mais este ciclo, tornando difícil para os bissexuais encontrar relações de apoio ou expressar-se abertamente sobre a sua identidade.
Finalmente, bissexuais que se encontram com homens e mulheres podem enfrentar discriminação dentro da comunidade LGBT +. Algumas lésbicas e gays veem a bissexualidade como uma tentativa de «passar» como direta ou estranha e podem rejeitá-las. Esta rejeição pode levar a uma sensação adicional de isolamento e exclusão, o que agrava o estigma enraizado e a vergonha que os bissexuais enfrentam.
Superar esses problemas requer entender por que eles surgem e como eles afetam sua vida. Conversar com amigos e familiares sobre sua orientação sexual pode ajudá-lo a sentir-se menos sozinho e mais aceitável. Encontrar recursos bissexuais, tais como sites, livros, artigos, podcasts e grupos nas redes sociais pode fornecer verificação e suporte. Assistir a eventos e reuniões LGBT + também pode ser útil.
Lembre-se que ser bissexual é justo e normal. Não deixem que a sociedade vos diga o contrário! Orgulha-se do que você é e do que você quer - não há nada de errado em ter atração por diferentes grupos sexuais! Aceitando os nossos verdadeiros «eu» e buscando influências positivas, podemos criar um mundo em que todas as sexualidades são respeitadas e glorificadas.
Por que as pessoas bissexuais às vezes sentem culpa ou vergonha em torno dos seus desejos sexuais, e como pode ser aliviado?
As pessoas bisexuais podem sentir-se culpadas ou envergonhadas pelos seus desejos sexuais devido ao estigma social e à pressão. Isso inclui estereótipos negativos sobre a bissexualidade como imoral, errada ou não, e homofobia internalizada ou heterossexual. Além disso, os bissexuais podem ser rejeitados por membros da família, pares ou parceiros românticos que desaprovam a não-monogamia ou a poliamoria.