Bisexuelle stehen vor Problemen, die zu Schuldgefühlen oder Schamgefühlen führen können, wenn es um ihre sexuellen Wünsche geht. Dies ist oft auf soziale Normen zurückzuführen, die Menschen dazu ermutigen, sich ausschließlich als heterosexuell oder schwul/lesbisch zu identifizieren. Bisexuelle können auch internalisierte Biphobie und soziale Stigmatisierung bekämpfen, wodurch sie sich schuldig fühlen, weil sie mehrere Geschlechter anziehen. Es ist wichtig, die Ursachen dieser Gefühle zu verstehen und Wege zu finden, sie zu überwinden. Zunächst einmal können bisexuelle Menschen Schuldgefühle oder Scham empfinden, weil sie das Gefühl haben, nicht in die binären Boxen einer heterosexuellen oder homosexuellen Gesellschaft zu passen. Sie können sich Sorgen machen, dass andere sie nicht akzeptieren, wenn sie ihre wahre Identität ausdrücken, was sie dazu bringt, ihre eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu unterdrücken. Darüber hinaus können bisexuelle Menschen gelehrt werden, dass die Anziehung zu mehr als einem Geschlecht falsch oder unmoralisch ist, was zu Selbstzweifeln und geringem Selbstwertgefühl führt. Die internalisierte Biphobie ist ein weiterer Faktor für bisexuelle Schuld und Scham. Dies geschieht, wenn eine Person eine negative Einstellung zu sich selbst einnimmt, die auf sozialen Stereotypen und Vorurteilen gegen Bisexualität beruht. Zum Beispiel könnte jemand glauben, dass Bisexualität einfach „gierig" oder „promiskuitiv" ist, was dazu führt, dass sie sich in diesen Begriffen sehen. Selbststigmatisierung kann diesen Zyklus weiter verewigen, was es Bisexuellen erschwert, unterstützende Beziehungen zu finden oder offen über ihre Identität zu sprechen. Schließlich können Bisexuelle, die sowohl Männer als auch Frauen treffen, innerhalb der LGBTQ + -Gemeinschaft diskriminiert werden. Manche Lesben und Schwule empfinden Bisexualität als Versuch, „durchzukommen", als direkt oder seltsam und können sie entsprechend ablehnen. Diese Ablehnung kann zu zusätzlichen Gefühlen der Isolation und Entfremdung führen, was das tief verwurzelte Stigma und die Scham von Bisexuellen verschlimmert.
Die Bewältigung dieser Herausforderungen erfordert ein Verständnis dafür, warum sie entstehen und wie sie sich auf Ihr Leben auswirken. Wenn Sie mit Freunden und Familienmitgliedern über Ihre sexuelle Orientierung sprechen, können Sie sich weniger einsam und akzeptabler fühlen. Die Suche nach bisexuellen Ressourcen wie Websites, Büchern, Artikeln, Podcasts und Social-Media-Gruppen kann Verifizierung und Unterstützung bieten. Auch der Besuch von LGBTQ + -Veranstaltungen und -Treffen kann hilfreich sein.
Denken Sie daran, dass es völlig fair und normal ist, bisexuell zu sein. Lass dir von der Gesellschaft nichts anderes sagen! Seien Sie stolz darauf, wer Sie sind und was Sie wollen - es ist nichts falsch daran, eine Anziehungskraft auf verschiedene sexuelle Gruppen zu haben! Indem wir unser wahres Selbst akzeptieren und nach positiven Einflüssen suchen, können wir eine Welt schaffen, in der alle Sexualitäten respektiert und verherrlicht werden.
Warum empfinden bisexuelle Menschen manchmal Schuld- oder Schamgefühle um ihre sexuellen Wünsche, und wie kann sie gelindert werden?
Bisexuelle Menschen können aufgrund von sozialer Stigmatisierung und Druck Schuld oder Scham für ihre sexuellen Wünsche empfinden. Dazu gehören negative Stereotype über Bisexualität als unmoralisch, falsch oder unkommentiert sowie verinnerlichte Homophobie oder Heterosexualität. Darüber hinaus können Bisexuelle auf Ablehnung durch Familienmitglieder, Gleichaltrige oder romantische Partner stoßen, die Nicht-Monogamie oder Polyamorie ablehnen.