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性的な罪悪感と恥を克服:両性愛者がテストされ、受け入れられるように感じるためのヒント jaEN IT FR DE PL PT RU AR CN ES

バイセクシュアルは、彼らの性的欲望に来るときに罪悪感や恥につながる可能性のある課題に直面しています。これは多くの場合、人々がストレートまたはゲイ/レズビアンとしてのみ識別することを奨励する社会規範によるものです。バイセクシュアルはまた、内部化されたビフォビアや社会的汚名と闘い、複数の性別を引き付けることに罪悪感を覚えるかもしれません。これらの感情の原因を理解し、克服する方法を見つけることが重要です。

まず第一に、バイセクシャルの人々は、ヘテロセクシャルまたは同性愛社会のバイナリボックスに収まらないと感じるので、罪悪感や恥を感じるかもしれません。自分の真のアイデンティティを表現すれば、他の人は受け入れられないのではないかと心配するかもしれません。

さらに、バイセクシュアルな人々は、複数のセックスへの魅力が間違っているか不道徳であることを教えることができ、自己疑惑と低い自尊心の感情を引き起こします。

内部化されたビフォビアは、両性愛の罪悪感と恥のもう一つの要因です。これは、社会的ステレオタイプとバイセクシュアリティに対する偏見に基づいて、人が自分自身に対して否定的な態度を取るときに起こります。

例えば、バイセクシュアリティは単に「貪欲」または「乱雑」であると信じる人がいるかもしれません。自称は、バイセクシュアルが支持的な関係を見つけたり、自分のアイデンティティについて公然と話すことを難しくすることによって、このサイクルをさらに永続させることができます。最後に、LGBTQ+コミュニティ内で男性と女性の両方とデートするバイセクシュアルが差別に直面する可能性があります。レズビアンや同性愛者の中には、バイセクシュアリティを直接的または奇妙なものとして「渡す」試みとして認識し、それに応じて拒否する人もいる。この拒絶は、孤立と疎外の追加の感情につながる可能性があります。

これらの課題を克服するには、なぜ発生するのか、そしてそれらがあなたの人生にどのように影響するのかを理解する必要があります。あなたの性的指向について友人や家族に話すことは、あなたが一人ではなく、より多くの受け入れを感じるのを助けることができます。ウェブサイト、書籍、記事、ポッドキャスト、ソーシャルメディアグループなどのバイセクシャルリソースを見つけることは、検証とサポートを提供することができます。LGBTQ+のイベントやミーティングに参加することも有益です。

バイセクシュアルであることは完全に公平で普通です。そうでなければ、社会にあなたを教えてはいけません!あなたが誰であり、あなたが望むものを誇りに思ってください-異なる性別グループに惹かれることには何も問題はありません!真の自分を受け入れ、肯定的な影響を求めることによって、すべてのセクシュアリティが尊重され、祝われる世界を作ることができます。

バイセクシュアルな人々が性欲に罪悪感や恥を感じることがあるのはなぜですか。

バイセクシャルの人々は、社会的スティグマと圧力のために彼らの性的欲望について罪悪感や恥を感じるかもしれません。これには、不道徳、不正確、またはコミットされていないとしてのバイセクシュアリティの否定的なステレオタイプと、内部化されたホモフォビアまたはヘテロセクシュアリティが含まれます。さらに、バイセクシュアルは、一夫多妻制や一夫多妻制ではない家族、仲間、またはロマンチックなパートナーからの拒絶に直面する可能性があります。