I bisessuali affrontano problemi che possono portare al senso di colpa o vergogna quando si tratta dei loro desideri sessuali. Si tratta spesso di norme sociali che incoraggiano le persone ad identificarsi esclusivamente come etero o gay/lesbiche. I bisessuali possono anche combattere la bifobia internalizzata e lo stigma sociale, facendoli sentire in colpa per aver attirato diversi sessi. È importante capire le ragioni di questi sentimenti e trovare modi per superarli.
Iniziamo dicendo che le persone bisessuali possono provare un senso di colpa o vergogna perché si sentono di non rientrare nelle scatole binarie della società eterosessuale o omosessuale. Possono preoccuparsi che gli altri non li accettino se esprimono la loro vera identità, che li porterà a sopprimere i loro bisogni e desideri.
Le persone bisessuali possono anche insegnare che attrarre più di un sesso è sbagliato o immorale, causando un senso di insicurezza e scarsa autostima.
La bifobia internalizzata è un altro fattore che contribuisce al vino bisessuale e alla vergogna. Ciò accade quando una persona assume un atteggiamento negativo verso se stessa basato su stereotipi sociali e pregiudizi contro la bisessualità.
Ad esempio, qualcuno può credere che la bisessualità sia semplicemente «avida» o «disordinata», facendoli considerare in questi termini. L'autocostigmatizzazione può perpetuare ulteriormente questo ciclo, rendendo più difficile per i bisessuali trovare relazioni di sostegno o esprimersi apertamente sulla propria identità.
Infine, i bisessuali che incontrano uomini e donne possono affrontare discriminazioni all'interno della comunità LGBT +. Alcune lesbiche e gay considerano la bisessualità come un tentativo dì passare "come una cosa diretta o strana e possono rifiutarla di conseguenza. Questo rifiuto può causare ulteriori sensazioni di isolamento ed emarginazione, che aggravano lo stigma radicato e la vergogna che i bisessuali affrontano.
Superare questi problemi richiede di capire perché si verificano e come influiscono sulla vita. Parlare con amici e familiari sul vostro orientamento sessuale può aiutare a sentirti meno solo e più accettabile. La ricerca di risorse bisessuali come siti web, libri, articoli, podcast e gruppi sui social network può fornire verifiche e supporto. Anche assistere a eventi e incontri LGBT + può essere utile.
Ricorda che essere bisessuali è assolutamente giusto e normale. Non lasciate che la società vi dica il contrario! Siate orgogliosi di ciò che siete e di ciò che volete - non c'è niente di male nell'avere attrazione per gruppi sessuali diversi! Accettando i nostri veri «io» e cercando influenze positive, possiamo creare un mondo in cui tutte le sessualità siano rispettate e celebrate.
Perché le persone bisessuali a volte provano senso di colpa o vergogna intorno ai loro desideri sessuali, e come può essere alleviato?
Le persone bisessuali possono provare un senso di colpa o vergogna per i loro desideri sessuali a causa dello stigma sociale e della pressione. Ciò include stereotipi negativi sulla bisessualità come immorale, infedele o non fondata, e l'omofobia internalizzata o l'etero. Inoltre, i bisessuali possono incontrare il rifiuto di membri della famiglia, coetanei o partner romantici che non approvano la non monogamia o la poliammoria.