Biseksualiści stoją przed wyzwaniami, które mogą prowadzić do winy lub wstydu, jeśli chodzi o ich seksualne pragnienia. Często wynika to z norm społecznych, które zachęcają ludzi do identyfikowania się wyłącznie jako hetero lub gejów/lesbijek. Biseksualiści mogą również zmagać się z internalizowaną dwufobią i piętnem społecznym, dzięki czemu czują się winni przyciągania wielu płci. Ważne jest, aby zrozumieć przyczyny tych uczuć i znaleźć sposoby, aby je pokonać.
Na początek, biseksualni ludzie mogą czuć się winni lub wstyd, ponieważ czują, że nie pasują do binarnych pudełek heteroseksualnego lub homoseksualnego społeczeństwa. Mogą się martwić, że inni ich nie zaakceptują, jeśli wyrażą swoją prawdziwą tożsamość, skłaniając ich do stłumienia własnych potrzeb i pragnień.
Ponadto można nauczyć ludzi biseksualnych, że przyciąganie więcej niż jednej płci jest złe lub niemoralne, powodując uczucia zwątpienia w siebie i niską samoocenę.
Zindywidualizowana dwufobia jest kolejnym czynnikiem przyczyniającym się do biseksualnej winy i wstydu. Dzieje się tak, gdy człowiek przyjmuje negatywny stosunek do siebie, oparty na społecznych stereotypach i uprzedzeniach wobec biseksualizmu.
Na przykład ktoś może wierzyć, że biseksualizm jest po prostu „chciwy" lub „brudny", skłaniając ich do postrzegania siebie w tych terminach. Autostygmatyzacja może dalej utrwalić ten cykl, utrudniając biseksualistom znalezienie pomocniczych relacji lub otwarcie mówić o ich tożsamości.
Wreszcie biseksualiści, którzy spotykają się z mężczyznami i kobietami, mogą spotkać się z dyskryminacją w społeczności LGBTQ +. Niektórzy lesbijki i geje postrzegają biseksualizm jako próbę „przejścia" jako bezpośrednie lub dziwne i mogą je odpowiednio odrzucić. To odrzucenie może prowadzić do dodatkowych uczuć izolacji i alienacji, dodając do zakorzenionej piętno i wstydu biseksualistów twarzy. Przezwyciężenie tych wyzwań wymaga zrozumienia, dlaczego powstają i jak wpływają na twoje życie. Rozmowa z przyjaciółmi i członkami rodziny o swojej orientacji seksualnej może pomóc Ci czuć się mniej samotny i bardziej akceptujący. Znalezienie zasobów biseksualnych, takich jak strony internetowe, książki, artykuły, podcasty i grupy mediów społecznościowych może zapewnić walidację i wsparcie. Uczestnictwo w wydarzeniach i spotkaniach LGBTQ + może być korzystne.
Pamiętaj, bycie biseksualnym jest całkowicie uczciwe i normalne. Nie pozwól społeczeństwu powiedzieć inaczej! Bądź dumny z tego, kim jesteś i co chcesz - nie ma nic złego w przyciąganiu do różnych grup seksualnych! Akceptując nasze prawdziwe ja i szukając pozytywnych wpływów, możemy stworzyć świat, w którym wszystkie seksualności są szanowane i świętowane.
Dlaczego biseksualiści czasami czują się winni lub wstydzą się swoich pragnień seksualnych i jak można je złagodzić?
Biseksualni ludzie mogą czuć się winni lub wstyd z powodu swoich pragnień seksualnych ze względu na piętno społeczne i presję. Obejmuje to negatywne stereotypy biseksualności jako niemoralne, niepoprawne lub niezbyt częste, a także internalizowaną homofobię lub heteroseksualizm. Ponadto biseksualiści mogą spotkać się z odrzuceniem przez członków rodziny, rówieśników lub partnerów romantycznych, którzy odmawiają monogamii lub poliamoru.