Интернализованная гомофобия и сексуальная близость
Гомофобия - это иррациональный страх или неприязнь к геям или однополым отношениям. Она основана на верованиях, которым часто учат детей их родители, школы, церкви или СМИ. Интернализованная гомофобия случается, когда кто-то верит этим сообщениям о себе или других. У них могут быть проблемы с принятием собственной сексуальной ориентации, идентичности, желаний или действий. Это может привести к негативным чувствам по отношению к себе, другим и обществу.
Сексуальная близость подразумевает физический контакт, эмоциональную близость или романтическую связь между партнерами. Людям, которые борются с интернализованной гомофобией, может быть трудно этого добиться. Это может повлиять на все виды прикосновений, поцелуев, объятий, разборки, секса или других взаимодействий. Люди могут чувствовать стыд, вину, растерянность, беспокойство и гнев. Эти эмоции могут заставить их вообще избегать близости. Некоторые могут вместо этого заниматься рискованным поведением, таким как обман, ложь или употребление наркотиков.
Причины интернализованной гомофобии
Существует много причин интернализованной гомофобии. Одна из причин - взросление в обществе, которое учит, что гомосексуализм грешен или неестественен. Другую воспитывают родители, которые не принимают ЛГБТК + людей. Религиозные группы часто пропагандируют ложные убеждения о гомосексуальности. Школы и работодатели иногда дискриминируют ЛГБТК + людей. СМИ могут создавать стереотипы или дезинформацию о жизни ЛГБТК +. Все эти вещи увеличивают вероятность интернализации гомофобных сообщений.
Кроме того, некоторые люди борются с проблемами самооценки или низкой самооценкой. Они боятся неприятия и хотят, чтобы их приняли. Если они считают, что общество отвергнет их за то, что они геи, они могут попытаться скрыть свою сексуальность. Они могут испытывать чувство вины или стыда из-за желания кого-то одного пола. Это может привести к репрессиям и ненависти к себе, что делает интимные отношения невозможными.
Влияние интернализованной гомофобии на близость
Интернализованная гомофобия может иметь много негативных последствий для близости. Это приводит к чувству изоляции, одиночества и безнадежности. Люди могут изо всех сил пытаться найти партнеров или сохранить отношения. Они могут бояться выходить к друзьям или членам семьи. Из-за этого трудно доверять другим или делиться личной информацией. Это также может повлиять на возможности трудоустройства и социальные связи.
Кто-то, борющийся с интернализованной гомофобией, может вообще избежать близости. Вместо этого они могут сосредоточиться на работе или других видах деятельности. Или они могут искать случайный секс без эмоциональной привязанности. Этот выбор может нанести вред психическому здоровью и усилить рискованное поведение, такое как незащищенный секс или употребление наркотиков.
Со временем это может стать циклом, который трудно разорвать.
Преодоление интернализованной гомофобии требует времени и усилий. Некоторые советы включают в себя:
* Обратиться за поддержкой в группы ЛГБТК + или за терапией
* Читать книги, смотреть фильмы или слушать музыку о положительном опыте ЛГБТК +
* Практиковать принятие себя и утверждения
* Открыто и честно разговаривать с доверенными друзьями или членами семьи
* Вступать в безопасную, согласованную близость с партнерами, которые принимают вас
Эти шаги могут помочь людям чувствовать себя лучше о себе и своей сексуальности. Они могут улучшить отношения и снизить рискованное поведение. С помощью поддержки и практики можно преодолеть интернализованную гомофобию и добиться полноценной интимной связи.
Как интернализованная гомофобия или стигма влияют на сексуальную близость?
Интернализованная гомофобия или стигма могут оказать значительное влияние на сексуальную близость человека. Это может привести к чувству стыда, вины, тревоги и неуверенности в себе во время сексуальных контактов с партнерами, что может затруднить им полноценную сексуальную активность, выразить свои потребности и желания или испытать удовольствие.