Homofobia internacional e intimidade sexual
Homofobia é medo irracional ou aversão a gays ou relações homossexuais. É baseado em crenças que os seus pais, escolas, igrejas ou meios de comunicação ensinam frequentemente aos filhos. A homofobia internalizada acontece quando alguém acredita nestes relatos de si mesmo ou de outros. Eles podem ter problemas com a sua própria orientação sexual, identidade, desejo ou ação. Isso pode levar a sentimentos negativos em relação a si, aos outros e à sociedade.
Intimidade sexual implica contato físico, intimidade emocional ou relação romântica entre parceiros. Pode ser difícil para as pessoas que lutam contra a homofobia internalizada. Isso pode afetar todos os tipos de toques, beijos, abraços, brigas, sexo ou outras interações. As pessoas podem sentir vergonha, culpa, confusão, ansiedade e raiva. Estas emoções podem fazê-los evitar a intimidade. Alguns podem, em vez disso, fazer comportamentos de risco, como enganar, mentir ou usar drogas.
Razões da homofobia internalizada
Existem muitas razões para a homofobia internalizada. Uma das razões é crescer numa sociedade que ensina que a homossexualidade é pecaminosa ou não natural. A outra é criada por pais que não aceitam pessoas LGBT +. Grupos religiosos costumam promover falsas crenças sobre homossexualidade. Escolas e empregadores às vezes discriminam pessoas LGBT + pessoas. Os meios de comunicação social podem criar estereótipos ou desinformação sobre a vida LGBT +. Todas estas coisas aumentam a probabilidade de internalização de mensagens homofóbicas.
Além disso, algumas pessoas estão lutando com problemas de autoestima ou baixa autoestima. Eles têm medo da rejeição e querem ser aceitos. Se acharem que a sociedade os rejeita por serem gays, podem tentar esconder a sua sexualidade. Podem sentir-se culpados ou envergonhados pelo desejo de alguém do mesmo sexo. Isso pode levar à repressão e ao ódio contra si mesmo, tornando as relações íntimas impossíveis.
O impacto da homofobia internalizada na proximidade
Homofobia internalizada pode ter muitas consequências negativas para a intimidade. Isso leva a um sentimento de isolamento, solidão e desesperança. As pessoas podem tentar encontrar parceiros ou manter relações. Eles podem ter medo de sair com amigos ou familiares. É difícil confiar nos outros ou partilhar informações pessoais. Isso também pode afetar as oportunidades de emprego e os laços sociais.
Alguém que luta contra a homofobia internalizada pode evitar a intimidade. Em vez disso, podem concentrar-se no trabalho ou em outras atividades. Ou podem procurar sexo aleatório sem afeto emocional. Esta escolha pode prejudicar a saúde mental e aumentar comportamentos de risco, como sexo desprotegido ou uso de drogas.
Com o tempo, pode ser um ciclo difícil de quebrar.
Superar a homofobia internalizada requer tempo e esforço. Algumas dicas incluem:
* Pedir suporte para grupos LGBT + ou para terapia
* Ler livros, Assistir a filmes ou ouvir música sobre a experiência positiva LGBT +
* Praticar a sua aceitação e afirmação
* Falar abertamente e honestamente com amigos de confiança ou membros da família
* Entrar em segurança, uma intimidade coerente com os parceiros que aceitam você
Estes passos podem ajudar as pessoas a se sentirem melhor sobre si mesmas e sobre sua sexualidade. Eles podem melhorar as relações e reduzir o comportamento de risco. Com o apoio e a prática é possível superar a homofobia internalizada e obter uma relação íntima completa.
Como a homofobia internalizada ou o estigma afetam a intimidade sexual?
Homofobia internacional ou estigma podem ter um impacto significativo na intimidade sexual de uma pessoa. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa, ansiedade e insegurança em si mesmo durante o contato sexual com os parceiros, o que pode dificultar sua plena atividade sexual, expressar suas necessidades e desejos ou experimentar prazer.