Internalisierte Homophobie und sexuelle Intimität
Homophobie ist eine irrationale Angst oder Abneigung gegen schwule oder gleichgeschlechtliche Beziehungen. Es basiert auf den Überzeugungen, die Kinder oft von ihren Eltern, Schulen, Kirchen oder Medien gelehrt werden. Verinnerlichte Homophobie passiert, wenn jemand diese Berichte über sich selbst oder andere glaubt. Sie können Schwierigkeiten haben, ihre eigene sexuelle Orientierung, Identität, Wünsche oder Handlungen zu akzeptieren. Dies kann zu negativen Gefühlen gegenüber sich selbst, anderen und der Gesellschaft führen. Sexuelle Intimität impliziert körperlichen Kontakt, emotionale Intimität oder romantische Bindung zwischen Partnern. Menschen, die mit internalisierter Homophobie zu kämpfen haben, können es schwer haben, dies zu erreichen. Es kann alle Arten von Berührungen, Küssen, Umarmungen, Showdown, Sex oder anderen Interaktionen beeinflussen. Menschen können Scham, Schuld, Verwirrung, Angst und Wut fühlen. Diese Emotionen können dazu führen, dass sie Intimität ganz vermeiden. Einige können stattdessen riskante Verhaltensweisen wie Täuschung, Lügen oder Drogenkonsum ausüben.
Gründe für internalisierte Homophobie
Es gibt viele Gründe für internalisierte Homophobie. Ein Grund ist das Aufwachsen in einer Gesellschaft, die lehrt, dass Homosexualität sündhaft oder unnatürlich ist. Die andere wird von Eltern aufgezogen, die LGBTQ + -Menschen nicht akzeptieren. Religiöse Gruppen fördern oft falsche Überzeugungen über Homosexualität. Schulen und Arbeitgeber diskriminieren mitunter LGBTQ + -Menschen. Medien können Stereotypen oder Fehlinformationen über das Leben von LGBTQ + erstellen. All diese Dinge erhöhen die Wahrscheinlichkeit, dass homophobe Botschaften verinnerlicht werden.
Außerdem haben manche Menschen mit Selbstwertproblemen oder geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen. Sie haben Angst vor Ablehnung und wollen akzeptiert werden. Wenn sie glauben, dass die Gesellschaft sie ablehnen wird, weil sie schwul sind, können sie versuchen, ihre Sexualität zu verbergen. Sie können sich schuldig fühlen oder sich schämen, weil jemand das gleiche Geschlecht wünscht. Dies kann zu Unterdrückung und Selbsthass führen, was intime Beziehungen unmöglich macht.
Der Einfluss der internalisierten Homophobie auf die Intimität
Die internalisierte Homophobie kann viele negative Folgen für die Intimität haben. Dies führt zu einem Gefühl der Isolation, Einsamkeit und Hoffnungslosigkeit. Menschen können Schwierigkeiten haben, Partner zu finden oder Beziehungen zu pflegen. Sie haben vielleicht Angst, mit Freunden oder Familienmitgliedern auszugehen. Aus diesem Grund ist es schwierig, anderen zu vertrauen oder persönliche Informationen zu teilen. Dies kann sich auch auf Beschäftigungsmöglichkeiten und soziale Bindungen auswirken.
Jemand, der mit verinnerlichter Homophobie zu kämpfen hat, kann Intimität ganz vermeiden. Stattdessen können sie sich auf die Arbeit oder andere Aktivitäten konzentrieren. Oder sie können gelegentlichen Sex ohne emotionale Bindung suchen. Diese Entscheidungen können die psychische Gesundheit schädigen und riskante Verhaltensweisen wie ungeschützten Sex oder Drogenkonsum verstärken.
Im Laufe der Zeit kann dies zu einem Zyklus werden, der schwer zu durchbrechen ist.
Die Überwindung der internalisierten Homophobie erfordert Zeit und Mühe. Einige Tipps sind:
* Bitten Sie um Unterstützung bei LGBTQ + -Gruppen oder um eine Therapie
* Bücher lesen, Filme anschauen oder Musik über positive LGBTQ-Erfahrungen hören +
* Selbstakzeptanz und Affirmationen üben
* Offen und ehrlich mit vertrauenswürdigen Freunden oder Familienmitgliedern sprechen
* Sich in Sicherheit begeben, kohärente Intimität mit Partnern, die Sie akzeptieren
Diese Schritte können Menschen helfen, sich besser über sich selbst und ihre Sexualität zu fühlen. Sie können Beziehungen verbessern und riskantes Verhalten reduzieren. Mit Hilfe von Unterstützung und Praxis ist es möglich, die verinnerlichte Homophobie zu überwinden und eine volle intime Verbindung zu erreichen.
Wie wirkt sich internalisierte Homophobie oder Stigmatisierung auf sexuelle Intimität aus?
Verinnerlichte Homophobie oder Stigmatisierung können erhebliche Auswirkungen auf die sexuelle Intimität einer Person haben. Dies kann zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen, Angstzuständen und Selbstzweifeln während des sexuellen Kontakts mit Partnern führen, was es ihnen erschweren kann, eine vollständige sexuelle Aktivität auszuüben, ihre Bedürfnisse und Wünsche auszudrücken oder Vergnügen zu erleben.