Большинство людей согласны с тем, что серьезные изменения в жизни могут быть чрезвычайно стрессовыми и разрушительными. Они часто вызывают чувство страха, неуверенности, одиночества, грусти, разочарования, гнева и растерянности. Когда эти эмоции переживаются вместе, это называется кризисом. Переходные кризисы могут оказывать различное влияние на людей в зависимости от их личностных качеств и систем социальной поддержки. Некоторые распространенные типы переходных кризисов включают потерю работы, развод, вдовство, выход на пенсию, переезд из дома, переезд, финансовые неудачи, болезнь, смерть, родительство, повторное вступление в брак после брака и другие серьезные события, которые вызывают значительные изменения в окружающей среде, ожиданиях или ролях.
Исследования показали, что сексуальная адаптация после серьезных изменений в жизни может повлиять на удовлетворение отношений. В частности, мужчины, как правило, испытывают больше трудностей, чем женщины, когда речь идет о сексуальной адаптации к таким ситуациям. Это может быть связано с гендерными ролями и культурными нормами, которые подчеркивают мужественность и важность возможности «выполнять» во время полового акта.
Кроме того, мужчины могут чувствовать давление, чтобы поддерживать внешность и поддерживать сексуальные стандарты, несмотря на чувство дискомфорта или неуверенности в своих способностях. С другой стороны, женщины могут столкнуться со своими собственными желаниями и потребностями, особенно если раньше они были сосредоточены на том, чтобы угодить своему партнеру, а не на изучении собственного удовольствия.
Одно исследование показало, что недавно разведенные мужчины сообщали о более высоком уровне сексуальной неудовлетворенности по сравнению с теми, кто оставался в браке (Cohen & Crawford, 2019). Было высказано предположение, что это может быть связано с повышенным беспокойством по поводу производительности и проблем общения с новыми партнерами. Другое исследование показало, что мужчины, потерявшие работу, имели тенденцию к более рискованному поведению, такому как использование порнографии и внебрачные связи (Wheeler et al., 2020), что может указывать на попытку справиться с чувством неадекватности и отсутствия контроля над своей жизнью. С другой стороны, женщины, по-видимому, реже ищут случайные встречи, но вместо этого ищут комфорта и эмоциональной близости у своих партнеров (Kleinplatz et al., 2018).
Для людей, переживающих переходный период, важно признать свои чувства и открыто общаться со своим партнером (ами) о любых изменениях в их сексуальных предпочтениях и потребностях. Пары должны также исследовать альтернативные формы привязанности и близости, такие как обнимание, массаж и несексуальные прикосновения, чтобы оставаться на связи эмоционально, даже когда физическая близость ограничена. Поиск профессиональной поддержки может помочь определить основные проблемы и разработать стратегии преодоления трудностей, адаптированные к уникальным обстоятельствам каждого человека. Со временем и терпением можно адаптироваться сексуально после серьезных жизненных переходов и поддерживать здоровые, полноценные отношения.
Как сексуальная адаптация после серьезных жизненных переходов влияет на реляционное удовлетворение?
В целом, люди могут испытывать широкий спектр эмоций во время и после прохождения значительных жизненных изменений, таких как брак, развод, смерть близкого человека, рождение или усыновление ребенка, потеря или изменение работы, выход на пенсию или переезд. Эти сдвиги могут бросить вызов и изменить индивидуальность, роль, отношения и приоритеты человека.