La maggior parte delle persone sono d'accordo sul fatto che un cambiamento serio nella vita può essere estremamente stressante e devastante. Spesso suscitano paura, insicurezza, solitudine, tristezza, frustrazione, rabbia e confusione. Quando queste emozioni si affrontano insieme, si chiama crisi. Le crisi di transizione possono avere un impatto diverso sulle persone, a seconda delle loro personalità e dei loro sistemi di assistenza sociale. Alcuni tipi comuni di crisi transitorie includono la perdita del lavoro, il divorzio, la vedova, il pensionamento, il trasloco, il trasloco, i fallimenti finanziari, la malattia, la morte, la genitorialità, il nuovo matrimonio dopo il matrimonio e altri eventi gravi che causano notevoli cambiamenti nell'ambiente, nelle aspettative o nei ruoli.
Studi hanno dimostrato che l'adattamento sessuale dopo gravi cambiamenti nella vita può influenzare la soddisfazione delle relazioni. In particolare, gli uomini tendono ad avere più difficoltà delle donne quando si tratta di adattamento sessuale a tali situazioni. Questo può essere dovuto a ruoli di genere e norme culturali che sottolineano la virilità e l'importanza della possibilità di «eseguire» durante il rapporto sessuale.
Inoltre, gli uomini possono sentire la pressione per mantenere l'aspetto e mantenere gli standard sessuali nonostante il senso di disagio o insicurezza nelle loro capacità. D'altra parte, le donne possono affrontare i propri desideri e bisogni, soprattutto se in passato erano concentrate a soddisfare il loro partner piuttosto che a studiare il proprio piacere.
Uno studio ha dimostrato che gli uomini divorziati recentemente hanno segnalato un livello più elevato di insoddisfazione sessuale rispetto a coloro che sono rimasti sposati (Cahen & Crawford, 2019). È stato suggerito che questo potrebbe essere dovuto ad una maggiore preoccupazione per le prestazioni e problemi di comunicazione con i nuovi partner. Un altro studio ha dimostrato che gli uomini che hanno perso il lavoro tendevano ad avere comportamenti più rischiosi, come l'uso della pornografia e le relazioni extraconiugali (Wheeler et al., 2020), che potrebbero indicare un tentativo di affrontare il senso di inadeguatezza e mancanza di controllo della propria vita. D'altra parte, le donne sembrano essere meno alla ricerca di incontri casuali, ma invece cercano conforto e intimità emotiva dai loro partner (Kleinplatz et al., 2018).
Per le persone in transizione, è importante riconoscere i propri sentimenti e comunicare apertamente con il proprio partner su qualsiasi cambiamento nelle loro preferenze e esigenze sessuali. Le coppie devono anche esplorare forme alternative di affetto e intimità, come abbracci, massaggi e tocchi non sessuali per rimanere in contatto emotivamente, anche quando l'intimità fisica è limitata. Trovare un supporto professionale può aiutare a identificare i principali problemi e sviluppare strategie per affrontare le sfide adattate alle circostanze uniche di ogni individuo. Con il tempo e la pazienza, è possibile adattarsi sessualmente dopo gravi transizioni di vita e mantenere una relazione sana e completa.
Come l'adattamento sessuale dopo le transizioni di vita serie influisce sulla soddisfazione relazionale?
In generale, le persone possono sperimentare una vasta gamma di emozioni durante e dopo aver subito notevoli cambiamenti di vita come il matrimonio, il divorzio, la morte di una persona cara, la nascita o l'adozione di un figlio, la perdita o il cambiamento del lavoro, la pensione o il trasloco. Questi cambiamenti possono sfidare e cambiare l'individualità, il ruolo, le relazioni e le priorità dell'uomo.