Идея о том, что люди могут формировать сильные привязанности, не будучи связанными биологически, изучалась десятилетиями. Это особенно верно, когда речь идет о тесной дружбе, которая, как было отмечено, оказывает такое же влияние, как и семейные связи, на психическое здоровье и благополучие. Одна теория предполагает, что общие эмоциональные переживания - это то, что создает эти связи. В этой статье мы рассмотрим, как общие эмоциональные переживания могут привести к привязанности, эквивалентной семейным отношениям. Мы рассмотрим исследования науки о том, почему это явление происходит и как оно проявляется в реальных жизненных сценариях.
Мы рассмотрим последствия этой теории для нашего понимания социального поведения человека.
Общие эмоции создают прочные связи
Одной из наиболее убедительных теорий в отношении привязанности является «теория привязанности». Теория привязанности была разработана Джоном Боулби в начале 1960-х годов. В нем говорится, что младенцы развивают привязанность к лицам, осуществляющим уход, посредством связывающего поведения, такого как кормление грудью или качание. Эти ранние вложения помогают им чувствовать себя в безопасности в окружающей среде. Тот же принцип может применяться и к взрослым отношениям. Когда люди вместе испытывают сильные эмоции - положительные или отрицательные - они создают прочную связь. Общая травма, радость или страх могут породить глубокие узы между друзьями или даже незнакомцами. Исследования показали, что люди, которые делятся травмирующими событиями, часто сообщают о более сильном чувстве близости, чем те, кто этого не делает.
Исследования поддерживают теорию
Было проведено множество исследований о влиянии общих эмоций на привязанность. В одном исследовании рассматривалось влияние эмоционального заражения на соседей по комнате в колледже. Студенты были случайным образом распределены по комнатам либо с эмоционально выразительными соседями по комнате, либо с менее выразительными соседями по комнате. Те, кто жил с высокоэкспрессивными партнерами, сообщали, что чувствовали себя более эмоционально связанными и поддерживаемыми, чем люди с низкой экспрессивностью. В другом исследовании изучалось, как военные ветераны реагировали друг на друга после возвращения из боевых действий. Ветераны, которые испытали аналогичный уровень ПТСР, имели более высокий уровень устойчивости и улучшенные навыки преодоления трудностей в сочетании с другими ветеранами, которые поделились своим опытом. Это говорит о том, что обмен травмирующими событиями ведет к лучшему пониманию и поддержке, что может укрепить отношения.
Примеры из реальной жизни
Общие эмоциональные переживания распространены во многих социальных сценариях.
Командные виды спорта дают возможность спортсменам создавать прочные связи друг с другом на основе общих целей и трудностей. Возможно, спортсмены не связаны кровью, но все же создают мощные связи с помощью тренировок и соревнований. Другой пример можно найти в родительстве. Родители устанавливают тесные связи друг с другом, сталкиваясь с трудностями совместного воспитания детей. Эти связи могут длиться долго после того, как дети покидают дом, создавая своего рода «семейную» динамику среди родителей.
Последствия для понимания человеческого поведения
Теория о том, что общие эмоциональные переживания создают связи, эквивалентные семейной привязанности, имеет значение для нашего понимания человеческого поведения. Это подчеркивает важность эмоциональной связи в построении прочных социальных отношений. Это также показывает, что нам не нужна биологическая семья, чтобы чувствовать себя в безопасности и поддерживаться в жизни. Хотя генетика играет роль в нашей способности связываться с другими, мы можем многому научиться о формировании значимых связей без совместного использования ДНК.
Было показано, что общие эмоциональные переживания создают мощные привязанности между людьми. Они помогают нам понять, почему некоторые дружеские или романтические отношения настолько сильны, несмотря на отсутствие генетических связей. Продолжая изучать эти связи, мы можем понять, как люди относятся друг к другу и к окружающему миру.
Могут ли общие эмоциональные переживания создать связи, эквивалентные семейной привязанности?
Да, общие эмоциональные переживания, безусловно, могут быть основой для прочных межличностных связей между людьми, которые могут чувствовать себя как семейные узы. Исследования показывают, что переживание высокого уровня стресса вместе с другими активирует выработку окситоцина и усиливает социальные связи посредством активации нейронных систем, вовлеченных в аффилированное поведение (например, Kanske et al., 2017).