L'idée que les humains peuvent former des attaches fortes sans être liés biologiquement a été étudiée pendant des décennies. C'est particulièrement vrai quand il s'agit d'une amitié étroite qui, comme on l'a dit, a le même impact que les liens familiaux sur la santé mentale et le bien-être. Une théorie suggère que les expériences émotionnelles communes sont ce qui crée ces liens. Dans cet article, nous examinerons comment les expériences émotionnelles communes peuvent mener à un attachement équivalent à une relation familiale. Nous examinerons la recherche scientifique sur les raisons pour lesquelles ce phénomène se produit et comment il se manifeste dans les scénarios de la vie réelle.
Nous examinerons les conséquences de cette théorie sur notre compréhension du comportement social humain.
Les émotions générales créent des liens forts
L'une des théories les plus convaincantes en matière d'attachement est la « théorie de l'attachement ». La théorie de l'attachement a été développée par John Bowlby au début des années 1960. Il dit que les nourrissons développent une affection envers les soignants par des comportements de liaison tels que l'allaitement ou l'oscillation. Ces premiers investissements les aident à se sentir en sécurité dans l'environnement. Le même principe peut s'appliquer aux relations entre adultes. Quand les gens ressentent ensemble des émotions fortes - positives ou négatives - ils créent un lien fort. Un traumatisme, une joie ou une peur communs peuvent créer des liens profonds entre amis ou même entre étrangers. Des études ont montré que les gens qui partagent des événements traumatisants rapportent souvent un sentiment d'intimité plus fort que ceux qui ne le font pas.
Les études soutiennent la théorie
De nombreuses études ont été menées sur l'impact des émotions communes sur l'attachement. Une étude a examiné les effets de l'infection émotionnelle sur les colocataires de l'université. Les étudiants étaient répartis au hasard dans les chambres, soit avec des colocataires émotionnellement expressifs, soit avec des colocataires moins expressifs. Ceux qui vivaient avec des partenaires très expressifs ont déclaré qu'ils se sentaient plus liés émotionnellement et soutenus que les personnes à faible expression. Une autre étude a examiné comment les anciens combattants réagissaient les uns aux autres après leur retour des combats. Les anciens combattants qui ont connu des niveaux similaires de TSPT avaient un niveau de résilience plus élevé et des compétences améliorées pour surmonter les difficultés, conjointement avec d'autres anciens combattants qui ont partagé leur expérience. Cela montre que l'échange d'événements traumatisants conduit à une meilleure compréhension et à un meilleur soutien, ce qui peut renforcer les relations.
Exemples de la vie réelle
Les expériences émotionnelles générales sont courantes dans de nombreux scénarios sociaux.
Les sports d'équipe permettent aux athlètes de créer des liens forts entre eux sur la base d'objectifs et de difficultés communs. Peut-être que les athlètes ne sont pas liés par le sang, mais ils créent des liens puissants par l'entraînement et la compétition. Un autre exemple se trouve dans la parenté. Les parents nouent des liens étroits les uns avec les autres, confrontés à la difficulté d'élever ensemble leurs enfants. Ces liens peuvent durer longtemps après que les enfants quittent la maison, créant une sorte de dynamique « familiale » entre les parents.
Conséquences pour la compréhension du comportement humain
La théorie selon laquelle les expériences émotionnelles communes créent des liens équivalents à l'attachement familial est importante pour notre compréhension du comportement humain. Cela souligne l'importance du lien émotionnel dans la construction de relations sociales durables. Cela montre également que nous n'avons pas besoin d'une famille biologique pour nous sentir en sécurité et pour vivre. Bien que la génétique joue un rôle dans notre capacité à communiquer avec les autres, nous pouvons beaucoup apprendre sur la formation de liens significatifs sans partager l'ADN.
Il a été montré que les expériences émotionnelles communes créent des liens puissants entre les gens.Ils nous aident à comprendre pourquoi certaines relations amicales ou romantiques sont si fortes malgré l'absence de liens génétiques. En continuant à étudier ces liens, nous pouvons comprendre comment les gens se traitent les uns les autres et le monde qui les entoure.
Les expériences émotionnelles générales peuvent-elles créer des liens équivalents à l'attachement familial ?
Oui, les expériences émotionnelles communes peuvent certainement être la base de liens interpersonnels solides entre des personnes qui peuvent se sentir comme des liens familiaux. Des études montrent que l'expérience d'un niveau élevé de stress avec d'autres active la production d'ocytocine et renforce les liens sociaux en activant les systèmes neuronaux impliqués dans les comportements affiliés (par exemple, Kanske et al., 2017).