Die Idee, dass Menschen starke Bindungen bilden können, ohne biologisch gebunden zu sein, wird seit Jahrzehnten erforscht. Dies gilt insbesondere für enge Freundschaften, von denen festgestellt wurde, dass sie sich ebenso wie familiäre Bindungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden auswirken. Eine Theorie legt nahe, dass gemeinsame emotionale Erfahrungen das sind, was diese Verbindungen schafft. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie gemeinsame emotionale Erfahrungen zu einer Bindung führen können, die einer Familienbeziehung entspricht. Wir werden die wissenschaftliche Forschung darüber untersuchen, warum dieses Phänomen auftritt und wie es sich in realen Lebensszenarien manifestiert. Wir werden die Implikationen dieser Theorie für unser Verständnis des menschlichen Sozialverhaltens untersuchen.
Gemeinsame Emotionen schaffen starke Bindungen
Eine der überzeugendsten Theorien in Bezug auf Bindung ist die „Bindungstheorie". Die Bindungstheorie wurde von John Bowlby in den frühen 1960er Jahren entwickelt. Darin heißt es, dass Säuglinge durch bindendes Verhalten wie Stillen oder Schaukeln eine Bindung zu Pflegekräften entwickeln. Diese frühen Anlagen helfen ihnen, sich in ihrer Umgebung sicher zu fühlen. Das gleiche Prinzip kann auf erwachsene Beziehungen angewendet werden. Wenn Menschen zusammen starke Emotionen erleben - positive oder negative - schaffen sie eine starke Verbindung. Ein gemeinsames Trauma, Freude oder Angst können tiefe Bindungen zwischen Freunden oder sogar Fremden erzeugen. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die traumatische Ereignisse teilen, oft ein stärkeres Gefühl der Intimität berichten als diejenigen, die dies nicht tun.
Studien unterstützen die Theorie
Es wurden viele Studien über die Auswirkungen gemeinsamer Emotionen auf die Bindung durchgeführt. Eine Studie untersuchte die Auswirkungen emotionaler Ansteckung auf College-Mitbewohner. Die Schüler wurden zufällig in den Räumen entweder mit emotional ausdrucksstarken Mitbewohnern oder mit weniger ausdrucksstarken Mitbewohnern verteilt. Diejenigen, die mit hochexpressiven Partnern lebten, berichteten, dass sie sich emotionaler verbunden und unterstützt fühlten als Menschen mit geringer Expressivität. Eine weitere Studie untersuchte, wie Militärveteranen nach ihrer Rückkehr aus den Kämpfen aufeinander reagierten. Veteranen, die ein ähnliches Maß an PTSD erlebten, hatten ein höheres Maß an Resilienz und verbesserten Bewältigungsfähigkeiten, kombiniert mit anderen Veteranen, die ihre Erfahrungen teilten. Dies deutet darauf hin, dass das Teilen traumatischer Ereignisse zu einem besseren Verständnis und einer besseren Unterstützung führt, was die Beziehung stärken kann.
Beispiele aus dem realen Leben
Gemeinsame emotionale Erfahrungen sind in vielen sozialen Szenarien üblich.
Mannschaftssportarten ermöglichen es den Athleten, auf der Grundlage gemeinsamer Ziele und Schwierigkeiten starke Bindungen miteinander aufzubauen. Vielleicht sind die Athleten nicht an Blut gebunden, aber sie schaffen immer noch starke Verbindungen durch Training und Wettbewerb. Ein weiteres Beispiel findet sich in der Elternschaft. Eltern bauen enge Beziehungen zueinander auf und stehen vor der Herausforderung, ihre Kinder gemeinsam großzuziehen. Diese Verbindungen können lange dauern, nachdem die Kinder das Haus verlassen haben, wodurch eine Art „Familiendynamik" unter den Eltern entsteht.
Implikationen für das Verständnis menschlichen Verhaltens
Die Theorie, dass gemeinsame emotionale Erfahrungen Bindungen schaffen, die der familiären Bindung gleichwertig sind, hat Auswirkungen auf unser Verständnis menschlichen Verhaltens. Dies unterstreicht die Bedeutung der emotionalen Bindung beim Aufbau starker sozialer Beziehungen. Es zeigt auch, dass wir keine biologische Familie brauchen, um uns im Leben sicher und unterstützt zu fühlen. Obwohl Genetik eine Rolle in unserer Fähigkeit spielt, mit anderen in Kontakt zu treten, können wir viel über die Bildung sinnvoller Verbindungen lernen, ohne DNA zu teilen. Es hat sich gezeigt, dass gemeinsame emotionale Erfahrungen starke Bindungen zwischen Menschen schaffen.Sie helfen uns zu verstehen, warum einige Freundschaften oder romantische Beziehungen trotz fehlender genetischer Verbindungen so stark sind. Wenn wir diese Zusammenhänge weiter erforschen, können wir verstehen, wie Menschen miteinander und mit der Welt um uns herum umgehen.
Können gemeinsame emotionale Erfahrungen Bindungen schaffen, die einer familiären Bindung gleichkommen?
Ja, gemeinsame emotionale Erfahrungen können sicherlich die Grundlage für starke zwischenmenschliche Bindungen zwischen Menschen sein, die sich wie familiäre Bindungen anfühlen können. Studien zeigen, dass das Erleben eines hohen Stressniveaus zusammen mit anderen die Oxytocinproduktion aktiviert und soziale Verbindungen durch die Aktivierung von neuronalen Systemen, die an affiliiertem Verhalten beteiligt sind, verstärkt (z. B. Kanske et al., 2017).