تمت دراسة فكرة أن الناس يمكنهم تكوين ارتباطات قوية دون أن يتم ربطهم بيولوجيًا لعقود. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالصداقات الوثيقة، والتي لوحظ أن لها نفس تأثير الروابط الأسرية على الصحة العقلية والرفاهية. تشير إحدى النظريات إلى أن التجارب العاطفية المشتركة هي التي تخلق هذه الروابط. في هذه المقالة، ننظر كيف يمكن ان تؤدي التجارب العاطفية المشتركة الى ارتباط يعادل العلاقة العائلية. ننظر إلى البحث في علم سبب حدوث هذه الظاهرة وكيف تتجلى في سيناريوهات الحياة الواقعية.
سننظر في آثار هذه النظرية على فهمنا للسلوك الاجتماعي البشري.
المشاعر المشتركة تخلق روابط قوية
واحدة من أكثر نظريات التعلق إقناعًا هي «نظرية التعلق». تم تطوير نظرية التعلق من قبل جون بولبي في أوائل الستينيات. وتقول إن الرضع يطورون التعلق بمقدمي الرعاية من خلال سلوكيات الترابط مثل الرضاعة الطبيعية أو التأرجح. تساعدهم هذه الاستثمارات المبكرة على الشعور بالأمان في البيئة. يمكن تطبيق نفس المبدأ على علاقات البالغين. عندما يختبر الناس مشاعر قوية معًا - إيجابية أو سلبية - فإنهم يخلقون رابطة قوية. الصدمة المشتركة أو الفرح أو الخوف يمكن أن تخلق روابط عميقة بين الأصدقاء أو حتى الغرباء. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتشاركون الأحداث المؤلمة غالبًا ما يبلغون عن شعور أقوى بالعلاقة الحميمة من أولئك الذين لا يتشاركون.
الأبحاث تدعم النظرية
كانت هناك العديد من الدراسات حول تأثيرات المشاعر المشتركة على التعلق. نظرت إحدى الدراسات في تأثير العدوى العاطفية على رفقاء السكن في الكلية. تم تعيين الطلاب بشكل عشوائي في غرف مع رفقاء غرفة معبرين عاطفيًا أو رفقاء غرفة أقل تعبيرًا. أولئك الذين عاشوا مع شركاء معبرين للغاية أفادوا بأنهم يشعرون بارتباط عاطفي ودعم أكثر من أولئك الذين لديهم تعبير منخفض. درست دراسة أخرى كيف استجاب قدامى المحاربين لبعضهم البعض بعد عودتهم من القتال. كان لدى المحاربين القدامى الذين عانوا من مستويات مماثلة من اضطراب ما بعد الصدمة مستويات أعلى من المرونة وتحسين مهارات التأقلم جنبًا إلى جنب مع قدامى المحاربين الآخرين الذين شاركوا تجاربهم. يشير هذا إلى أن مشاركة الأحداث المؤلمة تؤدي إلى فهم ودعم أفضل، مما قد يقوي العلاقات.
أمثلة واقعية
التجارب العاطفية الشائعة شائعة في العديد من السيناريوهات الاجتماعية.
تمكن الرياضات الجماعية الرياضيين من بناء روابط قوية مع بعضهم البعض بناءً على الأهداف والتحديات المشتركة. قد لا يكون الرياضيون مقيدين بالدماء، لكنهم ما زالوا يخلقون روابط قوية من خلال التدريب والمنافسة. يمكن العثور على مثال آخر في الأبوة. يقيم الوالدان علاقات وثيقة مع بعضهما البعض عندما يواجهان صعوبات الأبوة والأمومة المشتركة. يمكن أن تستمر هذه الروابط لفترة طويلة بعد مغادرة الأطفال المنزل، مما يخلق نوعًا من ديناميكية «الأسرة» بين الآباء.
الآثار المترتبة على فهم السلوك البشري
النظرية القائلة بأن التجارب العاطفية المشتركة تخلق روابط تعادل الارتباط الأسري لها آثار على فهمنا للسلوك البشري. هذا يسلط الضوء على أهمية الارتباط العاطفي في بناء علاقات اجتماعية قوية. كما يظهر أننا لسنا بحاجة إلى عائلة بيولوجية لتشعر بالأمان والدعم في الحياة. بينما تلعب الجينات دورًا في قدرتنا على التواصل مع الآخرين، يمكننا تعلم الكثير عن تكوين روابط ذات مغزى دون مشاركة الحمض النووي. ثبت أن التجارب العاطفية المشتركة تخلق ارتباطات قوية بين الناس. إنهم يساعدوننا على فهم سبب قوة بعض الصداقات أو العلاقات الرومانسية، على الرغم من نقص الروابط الجينية. من خلال الاستمرار في دراسة هذه الروابط، يمكننا أن نفهم كيف يرتبط الناس ببعضهم البعض وبالعالم من حولهم.
هل يمكن للتجارب العاطفية المشتركة أن تخلق روابط تعادل ارتباط الأسرة ؟
نعم، يمكن أن تكون التجارب العاطفية المشتركة بالتأكيد أساسًا لروابط شخصية قوية بين الأفراد الذين يمكن أن يشعروا وكأنهم روابط عائلية. تشير الدراسات إلى أن التعرض لمستويات عالية من الإجهاد مع الآخرين ينشط إنتاج الأوكسيتوسين ويعزز الروابط الاجتماعية من خلال تنشيط الأنظمة العصبية المشاركة في السلوكيات التابعة (على سبيل المثال، كانسكي وآخرون، 2017).