Теория привязанности - это область психологии, которая исследует, как люди формируют эмоциональные связи и привязанности к другим на протяжении всей своей жизни. Первоначально он был разработан Джоном Боулби и Мэри Эйнсворт в 1960-х годах и с тех пор получил широкое признание в этой области. Стили привязанности относятся к тому, как люди развивают отношения с другими на основе своего раннего опыта с лицами, обеспечивающими уход. Существует три основных типа стилей привязанности: безопасный, тревожный и избегающий.
Защищенная привязанность характеризуется чувством безопасности и доверия, когда дело доходит до близких отношений. Люди, которые имеют безопасный стиль привязанности, как правило, чувствуют себя комфортно, выражая свои мысли и эмоции, ища поддержки у других и имея возможность полагаться на них для комфорта. Они также обычно испытывают положительную самооценку и уверенность в своих романтических партнерских отношениях.
Тревожную привязанность можно описать как чувство неуверенности и страха перед интимными отношениями из-за прошлого опыта или текущей неуверенности. Люди с таким типом привязанности часто чрезмерно беспокоятся об отвержении или отказе, ищут постоянного подтверждения и заверения от своего партнера и могут бороться с ревностью или одержимостью.
Избегающая привязанность характеризуется стремлением к независимости и избеганию близости. Те, у кого такой стиль привязанности, как правило, находятся под охраной и отдалены в отношениях, опасаясь близости или приверженности. Они могут бороться с чувством уязвимости или зависимости, предпочитая сохранять контроль над отношениями.
С точки зрения романтического влечения, стиль привязанности играет важную роль. Надежно прикрепленные люди, как правило, более открыты для формирования глубоких, значимые связи со своими романтическими партнерами, в то время как люди с тревожным или избегающим стилем привязанности могут столкнуться с трудностями, чтобы установить здоровые границы и ориентироваться в разрешении конфликтов в своих отношениях.
Кроме того, исследования показали, что стиль привязанности может влиять на уровень удовлетворенности и долговечность романтических отношений.
Например, исследования показали, что надежно привязанные пары чаще сообщают о более высоком уровне семейного счастья и более низком уровне разводов по сравнению с другими стилями привязанности.
В целом, понимание собственного стиля привязанности может помочь вам получить представление о том, как вы подходите к отношениям, и определить области, где вам может потребоваться дополнительная поддержка или рост. Работая над любыми основными проблемами, связанными с привязанностью, люди могут улучшить свою способность формировать удовлетворяющие и удовлетворяющие романтические отношения.
Какую роль играет стиль привязанности в развитии романтического влечения?
Стили привязанности - это модели мыслей, чувств и поведения, которые возникают, когда человек формирует отношения с другими в раннем детстве. Они разрабатываются на основе того, насколько безопасно или небезопасно люди были прикреплены к своим основным лицам, обеспечивающим уход. Стили привязанности можно разделить на три категории: безопасные, тревожные/озабоченные и избегающие.