Что такое неуверенность в отношениях?
Когда кто-то чувствует, что его отношения с другим человеком находятся под угрозой, он может испытывать чувство тревоги и неуверенности в будущем отношений. Это чувство может исходить от разных аспектов отношений, включая доверие, общение, приверженность и близость. Одна из форм относительной неуверенности - это когда кто-то боится быть брошенным или отвергнутым своим партнером. Когда это происходит, это может привести к негативным эмоциям, таким как ревность, собственничество, недоверие или гнев. Это также может заставить их чувствовать, что им нужно постоянно отслеживать и контролировать поведение своего партнера, чтобы предотвратить любые потенциальные угрозы.
Как мужественность вписывается в это?
Мужчины традиционно социализируются, полагая, что они должны быть сильными, независимыми и всегда контролировать себя. Их учат, что проявление уязвимости или слабости делает их меньше, чем человека.В результате многие мужчины воспринимают неприятие как угрозу своей мужской идентичности. Если женщина отвергает их сексуально, они могут рассматривать это как личное нападение на их мужественность, а не просто разницу в сексуальном желании. Это может привести к чувствам унижения, смущения, стыда и неуверенности в себе. Мужчины, которые чувствуют себя таким образом, могут попытаться рационализировать отсутствие интереса у своих партнеров, чтобы защитить их мужественность.
Например, они могут обвинить себя в том, что они недостаточно привлекательны, или извинить поведение своего партнера, утверждая, что они были слишком заняты или имели другие приоритеты. Они могут даже наброситься на своего партнера в попытке восстановить власть и контроль над ситуацией. В крайних случаях это может привести к насилию над личностью или имуществом.
Почему это вредно?
Эта динамика может создать цикл оскорбительного поведения, в котором страдают обе стороны. Мужчина, который приравнивает отказ к уменьшенной мужественности, может стать более контролирующим и агрессивным в будущих отношениях, что приведет к дальнейшим отказам. Женщина, которая чувствует себя осужденной за свои желания, может бояться честно выражать себя, ставя под угрозу здоровье отношений. Когда интимная близость и общение нарушаются, у пары повышается вероятность испытать неверность или развестись. И когда дети вовлечены, эта динамика может оказывать долгосрочное влияние на их эмоциональное развитие и отношения.
Кроме того, Необходимость человека поддерживать свою мужественность может заставить его избегать обращения за помощью по вопросам психического здоровья, таким как депрессия или беспокойство, которые могут быть способствующими факторами.
Как мы можем справиться с реляционной небезопасностью?
Реляционная небезопасность может быть сложной задачей для преодоления, но есть шаги, которые пары могут предпринять, чтобы улучшить свое общение и доверие. Во - первых, они должны признавать свои чувства и работать вместе, чтобы понять, почему они чувствуют угрозу. Это может включать консультирование, терапию или просто честные разговоры о потребностях и ожиданиях каждого человека. Во-вторых, им следует сосредоточиться на укреплении доверия с помощью позитивных действий, а не пытаться контролировать или манипулировать друг другом.
Наконец, они должны научиться принимать и отмечать различия между ними, а не рассматривать их как угрозы. Важно помнить, что каждый испытывает неприятие в какой-то момент жизни и что это не обязательно отражает их ценность как партнера или человека.
Какие проблемы в отношениях усиливаются, когда мужчины приравнивают сексуальное отторжение к снижению мужественности или незаинтересованности партнера?
Сексуальное отторжение может заставить мужчин чувствовать себя неудачниками в качестве партнеров и может привести к тому, что они испытают чувство стыда, неуверенности в себе и беспокойства по поводу своей привлекательности или сексуального мастерства. Это может способствовать возникновению чувства личной незащищенности, которое может усиливаться культурными сообщениями о том, что значит быть «мужественным».