Исследования показали, что сексуальная уверенность в себе может оказать положительное влияние на общее благополучие и удовлетворенность людей в жизни. Это потому, что сексуальная уверенность в себе тесно связана со способностью справляться с проблемами в личной и профессиональной жизни. Когда человек чувствует уверенность в своих сексуальных способностях, он лучше подготовлен к тому, чтобы справиться с давлением, которое исходит от внешних источников, таких как члены семьи, друзья, коллеги по работе и социальные ожидания. Кроме того, высокий уровень сексуальной уверенности в себе позволяет людям чувствовать себя более комфортно, выражая себя сексуально, что приводит к улучшению навыков общения в рамках отношений. В результате сексуальная уверенность может повысить устойчивость к реляционным стрессорам, таким как конфликты между партнерами или нереализованные переживания во время интимных моментов.
Связь между сексуальной уверенностью в себе и реляционным стрессом также подтверждается результатами исследований, которые показывают, как это может помочь людям справиться с эмоциональной травмой, связанной с прошлым опытом отторжения или неудачи.
Например, если кто-то ранее испытывал трудности с достижением оргазма во время полового акта, но теперь чувствует себя более комфортно, открыто говоря об этой проблеме из-за повышенной самооценки, тогда они смогут разработать стратегии для преодоления таких проблем, не чувствуя стыда или вины. Точно так же, когда пары лучше понимают потребности и желания друг друга благодаря улучшенному общению посредством честных обсуждений относительно сексуальных действий, прежде чем участвовать в них, они реже испытывают неудовлетворенность, поскольку знают, чего ожидать друг от друга.
Кроме того, исследования показывают, что более высокий уровень сексуальной уверенности в себе помогает смягчить чувство тревоги, связанное с попыткой занять новые должности или опробовать различные типы методов прелюдии за пределами зоны комфорта. Эта способность позволяет людям исследовать свои границы более свободно, не опасаясь неудач или смущения, если что-то идет не по плану. Следовательно, наличие повышенного чувства самоуверенности в постели может снизить шансы испытать сексуальное торможение, потому что нет никакого давления на любую из сторон, вовлеченных в сам акт.
Наконец, высокий уровень сексуальной уверенности обеспечивает людям больший контроль над их физическими реакциями во время сексуальных контактов, чтобы они не беспокоились о том, достигнут ли они удовлетворения или нет. Это означает, что те, кто обладает сильным доверием, имеют тенденцию не только радоваться более охотно, но и следить за тем, чтобы это делали и их партнеры!
Может ли сексуальная уверенность в себе повысить устойчивость к реляционному стрессу, сексуальному торможению и неудовлетворенности?
Сексуальная уверенность может играть важную роль в общем благополучии человека, включая его способность справляться с такими проблемами, как трудности в отношениях, запреты на секс и чувство неудовлетворенности. Это может помочь людям чувствовать себя более уверенными в себе и своем теле, что может привести к повышению напористости в сексуальных ситуациях и улучшению общения с партнерами. Это также может повысить самооценку и уменьшить беспокойство, связанное с сексуальной активностью.