Поддержание близости между партнерами является неотъемлемой частью любых отношений. Близость - это эмоциональная, физическая и духовная связь, которая существует между двумя людьми, имеющими прочные узы любви и привязанности. Хроническое заболевание может создать много проблем для пар, в том числе трудности с сохранением их близости и близости.
Однако пары могут поддерживать близость, несмотря на эти препятствия. Есть несколько стратегий, которые пары могут использовать, чтобы помочь им оставаться на связи во время навигации по трудной местности хронических заболеваний.
Приверженность общению
Одним из наиболее важных способов для пар поддерживать близость во время хронических заболеваний является эффективное общение. Открытое общение позволяет каждому партнеру выражать свои мысли, чувства, страхи и потребности без суждений. Это также помогает создать безопасное пространство, где обе стороны чувствуют себя комфортно, обсуждая острые темы. Супруги должны уделять время регулярным беседам, будь то посредством разговоров или письма друг другу. Это позволяет им быть в курсе опыта и борьбы друг друга.
Кроме того, они могут узнать, как лучше всего поддерживать друг друга в управлении состоянием своего здоровья.
Поддержание физической близости
Физическая близость так же важна, как и эмоциональная близость в отношениях. Даже если физические ограничения мешают одному партнеру участвовать в определенных действиях, все равно есть много способов оставаться физически близкими.
Например, держась за руки, обнимаясь, целоваясь и обнимаясь, можно помочь парам почувствовать эмоциональную связь, даже если они не могут заниматься более напряженными делами. Прикосновение - важный способ для партнеров успокоить друг друга и показать свою любовь. Таким образом, важно не пренебрегать этим аспектом близости просто из-за болезни.
Понимание точки зрения вашего партнера
Люди с хроническими заболеваниями легко поглощаются своими проблемами со здоровьем.
Однако это может заставить партнеров чувствовать себя обделенными или неважными. Для поддержания близости очень важно, чтобы партнеры уделяли время пониманию точек зрения друг друга. Они должны помнить о чувствах своего партнера и признавать любые проблемы, с которыми они могут столкнуться. Партнеры, которые активно слушают и подтверждают опыт друг друга, могут способствовать большей близости и пониманию. Это включает в себя присутствие во время посещений врача, обсуждения вариантов лечения и ежедневных процедур, затронутых болезнью.
Уход за собой
Пары должны помнить, что уход за собой необходим для поддержания близости. Каждый человек должен выделять время для того, чтобы практиковать любовь к себе и заботиться о себе. Это означает делать перерывы в заботе друг о друге, уделять время личным интересам и проводить время в одиночестве по мере необходимости. А еще это означает принять, что одни дни будут сложнее других и дать себе благодать. Уход за собой позволяет каждому партнеру оставаться умственно и физически сильным, что, в свою очередь, помогает им лучше поддерживать друг друга в трудные времена.
Как партнеры поддерживают близость перед лицом хронических заболеваний?
Партнеры могут поддерживать близость перед лицом хронических заболеваний, поддерживая открытое общение друг с другом о своих потребностях, чувствах и проблемах. Они также могут выразить признательность за усилия друг друга поддерживать друг друга, вместе праздновать маленькие победы и заниматься делами, приносящими им радость. Важно уделять приоритетное внимание уходу за собой и при необходимости обращаться за поддержкой к друзьям, семье или специалистам.