Mantenere la vicinanza tra i partner è parte integrante di qualsiasi relazione. L'intimità è il legame emotivo, fisico e spirituale che esiste tra due persone che hanno forti legami di amore e affetto. La malattia cronica può creare molti problemi per le coppie, tra cui la difficoltà di mantenere la loro intimità e intimità.
Tuttavia, le coppie possono rimanere vicine nonostante questi ostacoli. Ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per aiutarli a rimanere in contatto durante la navigazione in una zona difficile di malattie croniche.
Impegno nella comunicazione
Uno dei modi più importanti per le coppie per mantenere l'intimità durante le malattie croniche è comunicare in modo efficace. La comunicazione aperta permette a ogni partner di esprimere i propri pensieri, sentimenti, paure e bisogni senza giudizi. Aiuta anche a creare uno spazio sicuro in cui entrambe le parti si sentono a proprio agio a parlare di temi spinosi. I coniugi devono dedicare tempo a conversazioni regolari, sia attraverso conversazioni o lettere a vicenda. Questo permette loro di essere consapevoli dell'esperienza e della lotta tra loro.
Sono inoltre in grado di imparare il modo migliore per supportarsi a vicenda nella gestione del proprio stato di salute.
Mantenere l'intimità fisica
L'intimità fisica è importante quanto l'intimità emotiva nelle relazioni. Anche se le limitazioni fisiche impediscono a un singolo partner di partecipare a determinate azioni, ci sono comunque molti modi per rimanere fisicamente vicini.
Ad esempio, tenendosi per mano, abbracciandosi, baciando e abbracciando, è possibile aiutare le coppie a percepire un legame emotivo anche se non riescono a fare cose più impegnative. Il tocco è un modo importante per i partner di calmarsi e mostrare il loro amore. Quindi è importante non trascurare questo aspetto di intimità semplicemente a causa della malattia.
Comprensione del punto di vista del partner
Le persone con malattie croniche vengono facilmente assorbite dai loro problemi di salute.
Tuttavia, questo può far sentire i partner svantaggiati o meno. Per mantenere la vicinanza è molto importante che i partner dedicino tempo a comprendere i punti di vista degli altri. Devono ricordare i sentimenti del loro partner e riconoscere qualsiasi problema che possono affrontare. I partner che ascoltano attivamente e confermano l'esperienza reciproca possono promuovere una maggiore intimità e comprensione. Questo include la presenza durante le visite mediche, discutere le opzioni di trattamento e le procedure quotidiane colpite dalla malattia.
Prendersi cura di
Le coppie devono ricordare che la cura è necessaria per mantenere la vicinanza. Ogni uomo deve dedicare tempo per praticare l'amore per se stesso e prendersi cura di se stesso. Ciò significa fare delle pause nel prendersi cura l'uno dell'altro, dedicare tempo agli interessi personali e passare il tempo da soli quando necessario. E significa anche accettare che un giorno sarà più difficile per gli altri e dare la grazia a se stessi. Prendersi cura di se stessi permette a ogni partner di rimanere mentalmente e fisicamente forte, che a loro volta li aiuta a mantenersi meglio l'uno con l'altro in momenti difficili.