Понятие «близость» относится к близости между людьми, которая допускает доверие, эмоциональную уязвимость и глубокую связь.
Однако недавние исследования показывают, что это понятие было заменено идеей «производительности», когда люди представляют ложный фронт близости и скрывают за ним свои истинные чувства. Этот сдвиг можно объяснить различными факторами, такими как социальные сети, давление на поддержание имиджа и социальные ожидания. Крайне важно понять, как пользователи психологически обрабатывают этот сдвиг, потому что он влияет на их психическое здоровье, романтические отношения и общее самочувствие. В этой статье мы рассмотрим причины, по которым происходит этот сдвиг, его последствия и потенциальные решения для восстановления подлинной близости.
Причины, по которым близость сменилась производительностью
Одной из причин перехода от близости к производительности является рост социальных сетей, таких как Instagram, TikTok и Snapchat, которые продвигают тщательно курируемые образы идеализированных жизней. Теперь люди чаще публикуют фотографии или видео, демонстрирующие себя лучше, чем делятся подлинным опытом. Это заставляет их верить, что жизнь других лучше их собственной, создавая беспокойство и неуверенность в себе. В результате они начинают искать подтверждения через лайки и комментарии вместо реальных связей с близкими.
Еще одним фактором, способствующим краху интимности в производительность, является давление, направленное на поддержание определенного образа или персоны в сети. Люди чувствуют себя вынужденными изображать себя счастливыми, успешными, привлекательными и уверенными в себе, что может привести к подавляющему стрессу и неуверенности в себе, если не будет достигнуто. Это явление известно как «синдром самозванца» или «беспокойство производительности», когда люди боятся быть разоблаченными как мошенничество или неудачи, несмотря на свои успехи. Возникающая в результате потребность в проверке часто приводит к поверхностному взаимодействию с другими, например, к публикации спонсируемого контента или участию в культуре влияния.
Социальные ожидания также играют роль в переходе к производительности.
Например, ожидается, что женщины будут идеальными домохозяйками и матерями, которые преуспевают в приготовлении пищи, уборке и уходе за детьми, а также в жонглировании карьерой вне дома. Мужчины, с другой стороны, должны быть сильными поставщиками и успешными профессионалами, которые могут поддержать свои семьи финансово. Эти гендерные роли создают давление, чтобы добиться хороших результатов во всех областях, что затрудняет формирование подлинных связей, основанных на уязвимости и честности.
Последствия замены близости производительностью
Последствия замены близости производительностью могут быть значительными. Во-первых, это может нанести вред психическому здоровью, приведя к депрессии, беспокойству и низкой самооценке. Люди могут стать зависимыми от социальных сетей или социальных сравнений, что ведет их по пути постоянного недовольства. Они также могут испытывать одиночество и изоляцию, поскольку они отдают предпочтение виртуальным связям, а не реальным. Во-вторых, это может повредить отношениям, поскольку партнерские отношения требуют доверия, сочувствия и уязвимости. Когда один человек скрывает свои истинные чувства за ложным фронтом, другая сторона не может полностью связаться с ними, вызывая разъединение и негодование.
Наконец, это может повлиять на общество в целом, поскольку ценности людей меняются от подлинности к внешнему виду. Люди могут больше не чувствовать себя комфортно, находясь рядом с другими, опасаясь осуждения или неприятия за несоответствие нереалистичным стандартам.
Решения для восстановления подлинной близости
Чтобы восстановить подлинную близость, люди должны осознавать опасность культуры производительности и стремиться к подлинности в своей личной жизни. Одно из решений состоит в том, чтобы установить границы с технологиями, ограничивая время на экране, избегая социальных сетей во время еды или семейных занятий и вместо этого сосредотачиваясь на личных взаимодействиях. Другая стратегия состоит в том, чтобы практиковать сострадание к себе и принятие, признавая недостатки и принимая свои уникальные качества.Также жизненно важно установить четкую коммуникацию внутри отношений, честно выражая потребности и желания, а не прикрываясь фасадом.
Наконец, общество должно бросить вызов гендерным ожиданиям и содействовать равенству между полами, чтобы позволить людям быть самими собой, не опасаясь осуждения или давления.
Как пользователи психологически обрабатывают коллапс близости в производительность?
Ощущение, что близость стала спектаклем для многих людей, может привести в уныние. Люди могут чувствовать, что их по-настоящему не видят или не понимают их партнеры, что приводит к чувству одиночества и неуверенности. Это также может привести к снижению доверия и общения в отношениях, что может иметь негативные последствия для общего благополучия.