После рождения девочки Сара почувствовала сильную связь со своим новорожденным и впервые получила удовольствие от того, что стала матерью. Но она также заметила, что ее тело значительно изменилось и ее отношения с мужем были другими, чем раньше. Она изо всех сил пыталась найти моменты романа с ним, в то время как она была занята уходом за их маленькой дочерью.
Послеродовое выздоровление Сары включало физическое исцеление от процесса родов, который занял несколько недель, после чего последовали корректировки процедур грудного вскармливания и лишения сна. На протяжении всего этого она не могла часто вступать в сексуальные контакты со своим партнером, потому что они оба были истощены и отвлекались на свои обязанности дома. Она пропустила интимные моменты, которыми они делились, но знала, что потребуется время, чтобы вещи вернулись к нормальной жизни.
Со временем Сара стала чувствовать себя более комфортно, ухаживая за своим ребенком, и восстановила некоторые уровни энергии.
Однако она поняла, что секс не так прост, как когда-то. Ее грудь болела после кормления грудью, а влагалище опухло и было нежным. Хотя муж изо всех сил старался угодить ей, их занятия любовью чувствовали себя неловко из-за этих изменений в ее теле. Она начала беспокоиться о том, как долго она сможет наслаждаться сексом снова.
Саре потребовалось несколько месяцев, чтобы полностью восстановиться физически и эмоционально после того, как она стала мамой. За это время она стала лучше осознавать свое меняющееся тело и его влияние на ее брак. Она узнала, что многие женщины сталкиваются с подобными проблемами на ранних стадиях родительства, поэтому она не чувствовала себя одинокой или стыдной. В конце концов, она нашла способы восстановить связь со своим мужем с помощью несексуальных действий, таких как обнимание или совместные прогулки. Они также постарались выделить время для свиданий и других особых случаев, когда они могли бы сосредоточиться друг на друге, не отвлекаясь.
Сегодня Сара рада, что дождалась, когда ее тело заживет, прежде чем возобновить регулярную сексуальную активность с мужем. Хотя это может быть не так просто или спонтанно, как раньше, она знает, что терпение, общение и компромисс являются ключевыми элементами в поддержании их отношений крепкими. Она еще больше ценит его за поддержку на протяжении всего периода адаптации и с нетерпением ждет будущей близости, когда они оба будут готовы.
Как сексуальная адаптация после родов влияет на удовлетворение в браке?
Исследователи обнаружили, что женщины испытывают снижение сексуального желания после рождения детей из-за гормональных изменений, усталости, физических изменений, нехватки времени и конфиденциальности, а также снижения уверенности в себе. Это может негативно повлиять на удовлетворенность браком, уменьшая близость и близость между партнерами, что приводит к росту конфликтов и неудовлетворенности в отношениях.