Après la naissance de la fille, Sarah a ressenti un lien fort avec son nouveau-né et a d'abord eu le plaisir de devenir mère. Mais elle a aussi remarqué que son corps avait beaucoup changé et que sa relation avec son mari n'était pas la même qu'avant. Elle a eu du mal à trouver des moments de liaison avec lui, alors qu'elle était occupée à s'occuper de leur petite fille.
Le rétablissement postnatal de Sarah comprenait la guérison physique du processus d'accouchement, qui a pris plusieurs semaines, puis des ajustements des procédures d'allaitement et de privation de sommeil. Tout au long, elle ne pouvait pas avoir de relations sexuelles fréquentes avec son partenaire parce qu'ils étaient tous les deux épuisés et distraits par leurs responsabilités à la maison. Elle a raté les moments intimes qu'ils partageaient, mais elle savait qu'il faudrait du temps pour que les choses reprennent une vie normale.
Au fil du temps, Sarah s'est sentie plus à l'aise en prenant soin de son enfant et a retrouvé certains niveaux d'énergie.
Cependant, elle a réalisé que le sexe n'était pas aussi simple qu'autrefois. Ses seins étaient malades après l'allaitement, et son vagin était gonflé et doux. Bien que son mari ait fait de son mieux pour la plaire, leurs relations amoureuses se sont senties gênées par ces changements dans son corps. Elle a commencé à s'inquiéter de combien de temps elle pourrait profiter du sexe à nouveau.
Sarah a mis plusieurs mois à se remettre complètement physiquement et émotionnellement après être devenue maman. Pendant ce temps, elle est devenue plus consciente de son corps changeant et de son impact sur son mariage. Elle a appris que de nombreuses femmes rencontraient des problèmes similaires au début de la parentalité, de sorte qu'elle ne se sentait pas seule ou honteuse. En fin de compte, elle a trouvé des moyens de rétablir le lien avec son mari par des actions non sexuelles, telles que des câlins ou des promenades conjointes. Ils ont également essayé de consacrer du temps à des rendez-vous et à d'autres occasions spéciales où ils pourraient se concentrer les uns sur les autres sans se distraire.
Aujourd'hui, Sarah est heureuse d'avoir attendu que son corps guérisse avant de reprendre une activité sexuelle régulière avec son mari. Bien que cela ne soit peut-être pas aussi simple ou spontané qu'avant, elle sait que la patience, la communication et le compromis sont des éléments clés dans le maintien de leurs relations. Elle l'apprécie encore plus pour son soutien tout au long de la période d'adaptation et attend avec impatience la proximité future quand ils seront tous les deux prêts.
Comment l'adaptation sexuelle après l'accouchement affecte-t-elle la satisfaction dans le mariage ?
Les chercheurs ont découvert que les femmes ressentent une diminution du désir sexuel après la naissance de leurs enfants en raison de changements hormonaux, de fatigue, de changements physiques, de manque de temps et de confidentialité, et d'une moindre confiance en elles-mêmes. Cela peut nuire à la satisfaction du mariage en réduisant la proximité et la proximité entre les partenaires, ce qui augmente les conflits et le mécontentement dans les relations.