Dopo la nascita della bambina, Sarah ha sentito un forte legame con il suo neonato e per la prima volta si è divertita a diventare madre. Ma ha anche notato che il suo corpo è cambiato notevolmente e che il suo rapporto con il marito era diverso da prima. Ha cercato di trovare momenti di relazione con lui, mentre era impegnata a prendersi cura della loro bambina.
La guarigione post-parto di Sarah ha comportato la guarigione fisica dal processo di parto, che ha richiesto settimane, seguita da regolamenti dei trattamenti per l'allattamento al seno e la privazione del sonno. Per tutto questo, non ha potuto spesso avere rapporti sessuali con il suo partner perché entrambi erano esausti e distratti per le loro responsabilità a casa. Ha saltato i momenti intimi che condividevano, ma sapeva che ci sarebbe voluto del tempo prima che le cose tornassero alla normalità.
Nel tempo Sarah si è sentita più a suo agio a prendersi cura del suo bambino e ha recuperato alcuni livelli di energia.
Tuttavia, ha capito che il sesso non è facile come un tempo. Il suo seno era malato dopo l'allattamento, e la vagina era gonfia ed era delicata. Anche se il marito ha fatto del suo meglio per accontentarla, il loro fare l'amore si è sentito imbarazzato da questi cambiamenti nel suo corpo. Cominciava a preoccuparsi di quanto avrebbe potuto godersi di nuovo il sesso.
Sara ha impiegato mesi per riprendersi fisicamente ed emotivamente da quando è diventata mamma. Nel frattempo, è diventata più consapevole del suo corpo che cambia e della sua influenza sul suo matrimonio. Ha scoperto che molte donne hanno problemi simili nelle prime fasi della genitorialità, quindi non si sentiva sola o vergognosa. Alla fine, ha trovato modi per riconnettersi con suo marito attraverso azioni non sessuali, come abbracci o passeggiate insieme. Hanno anche cercato di dare tempo per appuntamenti e altre occasioni speciali in cui potevano concentrarsi l'uno sull'altro senza distrarsi.
Oggi Sarah è felice di aver aspettato che il suo corpo guarisse prima di riprendere l'attività sessuale regolare con il marito. Anche se può non essere così semplice o spontaneo come prima, lei sa che la pazienza, la comunicazione e il compromesso sono elementi chiave nel mantenere le loro relazioni forti. Lo apprezza ancora di più per il suo supporto durante tutto il periodo di adattamento e non vede l'ora di una futura vicinanza quando entrambi saranno pronti.
Come l'adattamento sessuale dopo il parto influisce sulla soddisfazione coniugale?
I ricercatori hanno scoperto che le donne sperimentano una diminuzione del desiderio sessuale dopo la nascita dei figli a causa di cambiamenti ormonali, stanchezza, cambiamenti fisici, mancanza di tempo e privacy, e una minore fiducia in se stesse. Ciò può influenzare negativamente la soddisfazione del matrimonio, riducendo la vicinanza e la vicinanza tra i partner, che porta a un aumento dei conflitti e insoddisfazione nelle relazioni.