Как сообщить сексуальные предпочтения и фантазии открыто без смущения
Сексуальные предпочтения являются неотъемлемой частью жизни любого человека, и может быть трудно обсуждать эти желания с другими открыто.
Однако, обладая надлежащими коммуникативными навыками, вы можете эффективно делиться своими предпочтениями и ожиданиями. Вот несколько советов, как донести сексуальные предпочтения и фантазии без смущения.
1. Подготовьтесь мысленно
Прежде чем рассказать о своих сексуальных предпочтениях, вы должны убедиться, что чувствуете себя достаточно комфортно, чтобы сделать это. Это значит быть честным с самим собой в отношении того, что ты хочешь и не хочешь. Вы также должны подумать о том, почему вы хотите общаться с партнером. Если вам стыдно или вы виноваты в том, что делитесь своими желаниями, это может усложнить их открытое обсуждение.
2. Выберите подходящее время и место
Выберите время, когда обе стороны расслаблены и не отвлекаются, например, во время свидания или после секса. Убедитесь, что вокруг нет отвлекающих факторов, таких как телевизор или дети. Найдите тихое место, где вас не прервут. Вы можете начать со слов вроде «Можем ли мы поговорить о сексе?» или «Есть кое-что, что я хотел бы вам сказать «.
3. Используйте утверждения «Я»
Когда вы говорите о своих предпочтениях, используйте утверждения «Я» вместо «вы», что может звучать обвинительно.
Например, скажите: «Мне нравится ролевая игра в постели, потому что это заставляет меня чувствовать себя уполномоченным и уверенным», а не «Вы никогда не начинаете ролевые игры во время секса». Избегайте использования негативных выражений или предположений; вместо этого сохраняйте вещи позитивными и беззаботными.
4. Будьте конкретны в том, что вы хотите
Используйте понятный, прямой язык, который передает ваши точные предпочтения. Слова «Мне нравится общаться с партнером» вместо «Мне нравятся странные вещи» оставят место для неправильного толкования и путаницы. Вместо «Давайте попробуем что-нибудь новое сегодня вечером» приведите конкретные примеры того, что вы хотите попробовать, например «Я бы хотел связать друг друга и поэкспериментировать с разными позициями».
5. Уважайте предпочтения вашего партнера
Ваш партнер может не разделять те же сексуальные желания, что и вы, но они должны уважать ваши. Это означает готовность идти на компромисс по некоторым аспектам, оставаясь твердым по отношению к другим. Если они не согласны с вашими предпочтениями, обсудите, почему без осуждения. Таким образом, обе стороны смогут найти золотую середину, которая подойдет всем участникам.
6. Выразите благодарность и признательность
После того, как вы сообщили о своих предпочтениях, поблагодарите партнера за то, что он выслушал вас. Убедите их, что вы цените их мнение и цените их вклад. Это показывает, что вы заботитесь об их чувствах и открыты для того, чтобы услышать, что они скажут. Поблагодарите их прямо, чтобы они знали, насколько вы цените их поддержку.
7. Оставайтесь спокойными и расслабленными
Сохраняйте спокойствие и расслабленность при общении о сексуальных предпочтениях и фантазиях. Не стремитесь к защите или агрессии, если ваш партнер не понимает ваших потребностей. Слушайте активно и задавайте вопросы, чтобы прояснить любые недоразумения. Не критикуйте и не вините их в том, что они заранее не знают ваших предпочтений.
8. Последующие действия
Обсудив свои предпочтения, примите меры для их реализации. Запланируйте свидание, специально посвященное ролевым играм, или изучите различные позиции в постели. Продемонстрируйте свою приверженность, делая то, что вы сказали, что хотите сделать. Это покажет, что вы имеете в виду бизнес и стремитесь заставить вещи работать.
Открытое общение с сексуальными предпочтениями и фантазиями необходимо для здоровых отношений. Следуя этим советам, можно без смущения и стыда говорить о своих желаниях и создавать интимную связь с партнером. Не забывайте быть честными, конкретными и уважительными к границам друг друга, оставаясь позитивными и благодарными.
Как открыто сообщить о сексуальных предпочтениях и фантазиях без смущения?
При общении о сексуальных предпочтениях и фантазиях с другими важно учитывать, как вы относитесь к теме и каковы ваши границы. Может быть полезно начать с того, чтобы поделиться своим уровнем комфорта и предпочтениями для общения вокруг секса, например, любите ли вы говорить на определенные темы более приватно или публично. Это поможет установить ожидания для обеих сторон и создать безопасную и уважительную среду для обсуждения.