Cómo comunicar las preferencias y fantasías sexuales abiertamente sin vergüenza
Las preferencias sexuales son parte integral de la vida de cualquier persona, y puede ser difícil discutir estos deseos con otros abiertamente.
Sin embargo, con las habilidades de comunicación adecuadas, puede compartir sus preferencias y expectativas de manera efectiva. Aquí hay algunos consejos sobre cómo transmitir preferencias sexuales y fantasías sin vergüenza.
1. Prepárese mentalmente
Antes de hablar sobre sus preferencias sexuales, debe asegurarse de sentirse lo suficientemente cómodo como para hacerlo. Significa ser honesto contigo mismo con respecto a lo que quieres y no quieres. También debes pensar en por qué quieres comunicarte con tu pareja. Si te avergüenzas o tienes la culpa de compartir tus deseos, puede complicar su discusión abierta.
2. Elija el momento y lugar adecuados
Elija un momento en el que ambas partes estén relajadas y no se distraigan, por ejemplo, durante una cita o después de tener relaciones sexuales. Asegúrese de que no haya distracciones alrededor, como la televisión o los niños. Encuentra un lugar tranquilo donde no te interrumpan. Puedes empezar con palabras como "¿Podemos hablar de sexo?" o'Hay algo que me gustaría decirte ".
3. Use afirmaciones «Yo»
Cuando hable de sus preferencias, use afirmaciones «Yo» en lugar de «usted», lo que puede sonar acusatorio.
Por ejemplo, diga: «Me gusta el juego de rol en la cama porque me hace sentir empoderado y confiado», en lugar de «Nunca empiezas a jugar al rol durante el sexo». Evite usar expresiones o suposiciones negativas; en cambio, mantenga las cosas positivas y despreocupadas.
4. Sé específico en lo que quieras
Utiliza un lenguaje claro y directo que transmita tus preferencias exactas. Las palabras «Me gusta chatear con mi pareja» en lugar de «Me gustan las cosas raras» dejarán espacio para interpretaciones erróneas y confusiones. En lugar de «Vamos a probar algo nuevo esta noche», da ejemplos específicos de lo que quieres probar, como «Me gustaría conectarme y experimentar con diferentes posiciones».
5. Respeta las preferencias de tu pareja
Es posible que tu pareja no comparta los mismos deseos sexuales que tú, pero deben respetar los tuyos. Esto significa estar dispuesto a transigir en algunos aspectos, manteniéndose firme con respecto a otros. Si no están de acuerdo con sus preferencias, discuta por qué sin condena. Así, ambas partes podrán encontrar un punto medio que se ajuste a todos los participantes.
6. Exprese su gratitud y aprecio
Después de comunicar sus preferencias, agradezca a su pareja por haberle escuchado. Convencerlos de que aprecian su opinión y aprecian sus contribuciones. Esto muestra que te preocupas por sus sentimientos y estás abierto a escuchar lo que dirán. Diles las gracias directamente para que sepan cuánto agradeces su apoyo.
7. Manténgase tranquilo y relajado
Mantenga la calma y la relajación al hablar sobre preferencias y fantasías sexuales. No busques protección o agresión si tu pareja no entiende tus necesidades. Escuche activamente y haga preguntas para aclarar cualquier malentendido. No los critique ni los culpe de no conocer de antemano sus preferencias.
8. Seguimiento
Después de discutir sus preferencias, tome medidas para implementarlas. Programe una cita dedicada específicamente a los juegos de rol o explore las diferentes posiciones en la cama. Demuestra tu compromiso haciendo lo que dijiste que querías hacer. Esto demostrará que te refieres a un negocio y te esfuerzas por hacer que las cosas funcionen.
Una comunicación abierta con preferencias y fantasías sexuales es esencial para una relación saludable. Siguiendo estos consejos, uno puede hablar sin vergüenza y vergüenza de sus deseos y crear un vínculo íntimo con su pareja.No olvides ser honesto, concreto y respetuoso con las fronteras de cada uno, manteniéndote positivo y agradecido.