Wie man sexuelle Vorlieben und Fantasien offen ohne Verlegenheit kommuniziert
Sexuelle Vorlieben sind ein wesentlicher Bestandteil des Lebens eines jeden Menschen und es kann schwierig sein, diese Wünsche offen mit anderen zu diskutieren.
Mit den richtigen Kommunikationsfähigkeiten können Sie jedoch Ihre Vorlieben und Erwartungen effektiv teilen. Hier sind einige Tipps, wie man sexuelle Vorlieben und Fantasien ohne Verlegenheit vermittelt.
1. Bereiten Sie sich mental vor
Bevor Sie über Ihre sexuellen Vorlieben sprechen, sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich wohl genug fühlen, um dies zu tun. Es bedeutet, ehrlich zu dir selbst zu sein, was du willst und was nicht. Sie sollten auch darüber nachdenken, warum Sie mit Ihrem Partner kommunizieren möchten. Wenn Sie sich schämen oder schuldig sind, Ihre Wünsche zu teilen, kann dies ihre offene Diskussion erschweren.
2. Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort
Wählen Sie eine Zeit, in der beide Seiten entspannt und nicht abgelenkt sind, z. B. beim Date oder nach dem Sex. Stellen Sie sicher, dass es keine Ablenkungen wie Fernseher oder Kinder gibt. Finden Sie einen ruhigen Ort, an dem Sie nicht unterbrochen werden. Sie können mit Worten wie „Können wir über Sex sprechen?" oder „Es gibt etwas, das ich Ihnen gerne sagen würde" beginnen.
3. Verwenden Sie „Ich" -Aussagen
Wenn Sie über Ihre Präferenzen sprechen, verwenden Sie „Ich" -Aussagen anstelle von „Sie", was anklagend klingen kann. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich mag Rollenspiele im Bett, weil ich mich dadurch ermächtigt und zuversichtlich fühle", nicht „Sie beginnen nie Rollenspiele beim Sex". Vermeiden Sie die Verwendung negativer Ausdrücke oder Annahmen; stattdessen halten die Dinge positiv und unbeschwert.
4. Seien Sie konkret, was Sie wollen
Verwenden Sie eine klare, direkte Sprache, die Ihre genauen Vorlieben vermittelt. Die Worte „Ich mag es, mit meinem Partner zu kommunizieren" statt „Ich mag seltsame Dinge" lassen Raum für Fehlinterpretationen und Verwirrung. Anstatt „Probieren wir heute Abend etwas Neues", geben Sie konkrete Beispiele für das, was Sie ausprobieren möchten, wie „Ich möchte mich gerne miteinander verbinden und mit verschiedenen Positionen experimentieren".
5. Respektieren Sie die Vorlieben Ihres Partners
Ihr Partner teilt möglicherweise nicht die gleichen sexuellen Wünsche wie Sie, aber sie müssen Ihre respektieren. Dies bedeutet die Bereitschaft, in einigen Aspekten Kompromisse einzugehen und gleichzeitig anderen gegenüber standhaft zu bleiben. Wenn sie mit Ihren Vorlieben nicht einverstanden sind, besprechen Sie, warum ohne zu urteilen. Auf diese Weise werden beide Seiten in der Lage sein, einen Mittelweg zu finden, der für alle Teilnehmer geeignet ist.
6. Drücken Sie Dankbarkeit und Wertschätzung aus
Nachdem Sie Ihre Präferenzen kommuniziert haben, danken Sie Ihrem Partner, dass er Ihnen zugehört hat. Überzeugen Sie sie, dass Sie ihre Meinung schätzen und ihre Beiträge schätzen. Es zeigt, dass Sie sich um ihre Gefühle kümmern und offen sind, zu hören, was sie sagen. Danken Sie ihnen direkt, damit sie wissen, wie sehr Sie ihre Unterstützung schätzen.
7. Bleiben Sie ruhig und entspannt
Bleiben Sie ruhig und entspannt, wenn Sie über sexuelle Vorlieben und Fantasien sprechen. Streben Sie nicht nach Schutz oder Aggression, wenn Ihr Partner Ihre Bedürfnisse nicht versteht. Hören Sie aktiv zu und stellen Sie Fragen, um Missverständnisse zu klären. Kritisieren oder beschuldigen Sie sie nicht, dass sie Ihre Vorlieben nicht im Voraus kennen.
8. Follow-up
Nachdem Sie Ihre Präferenzen besprochen haben, ergreifen Sie Maßnahmen, um sie umzusetzen. Planen Sie ein Datum speziell für Rollenspiele oder erkunden Sie verschiedene Positionen im Bett. Zeigen Sie Ihr Engagement, indem Sie tun, was Sie gesagt haben, was Sie tun möchten. Es wird zeigen, dass Sie das Geschäft im Sinn haben und versuchen, die Dinge zum Laufen zu bringen. Eine offene Kommunikation mit sexuellen Vorlieben und Fantasien ist für eine gesunde Beziehung unerlässlich. Wenn Sie diesen Tipps folgen, können Sie ohne Verlegenheit und Scham über Ihre Wünsche sprechen und eine intime Beziehung zu Ihrem Partner aufbauen.Vergessen Sie nicht, ehrlich, spezifisch und respektvoll gegenüber den Grenzen des anderen zu sein, während Sie positiv und dankbar bleiben.
Wie kann man sexuelle Vorlieben und Fantasien ohne Verlegenheit offen kommunizieren?
Bei der Kommunikation über sexuelle Vorlieben und Fantasien mit anderen ist es wichtig zu überlegen, wie Sie zu dem Thema stehen und was Ihre Grenzen sind. Es kann hilfreich sein, zunächst Ihren Komfort und Ihre Vorlieben für die Kommunikation rund um Sex zu teilen, z. B. ob Sie gerne privat oder öffentlich über bestimmte Themen sprechen. Dies wird dazu beitragen, Erwartungen für beide Seiten zu schaffen und ein sicheres und respektvolles Diskussionsumfeld zu schaffen.