То, как гей-пары говорят о своих меняющихся сексуальных потребностях, является важной частью создания отношений, которые продолжают процветать после многих лет совместной жизни. Этот тип общения может быть трудным, потому что он заставляет людей противостоять своим глубинным желаниям и неуверенности. Это требует самосознания, эмпатии и открытости к уязвимости. Причин, по которым гей-пары могут оказаться в такой ситуации, много. Возможно, они недавно стали более комфортно выражать свои истинные желания и потребности, они могли бы впервые исследовать новые вещи, или один партнер мог бы пережить переходный период в своей жизни, такой как стать родителем или вступить в менопаузу. Какой бы ни была причина, однополые партнеры должны быть осторожны при переговорах об этих развивающихся сексуальных ожиданиях. Вот как это можно сделать:
* Помните о своих чувствах и потребностях, прежде чем обсуждать их с партнером. Важно определить, что вы хотите от своего партнера физически и эмоционально, прежде чем начинать разговор об этом. Знание себя поможет вам лучше сформулировать свои мысли и дать партнеру четкое представление о том, чего ожидать.
* Общайтесь со своим партнером четко и честно о ваших эволюционирующих желаниях. Не думайте, что они точно знают, чего вы хотите только потому, что вы давно вместе. Расскажите им конкретно, какой секс вы хотели бы иметь, как часто и при каких обстоятельствах.
* Подумайте об использовании секс-игрушек или других инструментов для улучшения вашей близости. Многим парам нравится включать игрушки в свою сексуальную жизнь для дополнительного возбуждения и удовольствия. Если это то, что интересует обе стороны, изучите такие варианты, как вибраторы, фаллоимитаторы или бондажное оборудование.
* Будьте терпеливы друг к другу во время этого процесса. Обсуждение изменения сексуальности может быть трудным для некоторых людей, даже если они непредубеждены. Дайте своему партнеру время на адаптацию и не надавите слишком сильно, если он кажется неудобным.
* Соглашайтесь на компромиссы. Вы не всегда можете получить все, что хотите, от разговора о сексе, но разработка плана, который работает для обоих партнеров, может привести к более здоровым отношениям в целом.
* Будьте любопытны о потребностях друг друга за пределами спальни. Секс - не единственный способ, которым два человека выражают себя в отношениях; исследуйте действия, которые приносят радость вместе за пределами полового акта, такие как приготовление обеда, походы или просмотр фильмов.
Если вы обнаружите, что общение по-прежнему является проблемой после попытки этих шагов, подумайте о том, чтобы обратиться за профессиональной помощью к терапевту, который специализируется на проблемах ЛГБТК +. Они дадут вам руководство о том, как лучше всего подходить к разговорам о сексуальности, и помогут сориентироваться в любом напряжении, возникающем во время этих обсуждений.
В целом, переговоры о развивающихся сексуальных ожиданиях требуют усилий и терпения, но в конечном итоге это может укрепить вашу связь как пары.
Как однополые партнеры договариваются о развитии сексуальных ожиданий?
Однополые партнеры могут бороться с управлением своими развивающимися сексуальными желаниями по различным причинам, таким как личная неуверенность, социальная стигма и культурные нормы. Для решения этой проблемы им необходимо открыто общаться о своих потребностях и предпочтениях, вместе пробовать что-то новое, при необходимости обращаться за профессиональной помощью и быть готовыми к компромиссам. Исследования показывают, что пары, которые регулярно обсуждают свою сексуальную жизнь, сообщают о лучшем уровне удовлетворенности, чем те, кто этого не делает.