Die Art und Weise, wie schwule Paare über ihre sich verändernden sexuellen Bedürfnisse sprechen, ist ein wichtiger Teil des Aufbaus einer Beziehung, die nach Jahren des Zusammenlebens weiter gedeiht. Diese Art der Kommunikation kann schwierig sein, weil sie Menschen dazu bringt, sich ihren tiefen Wünschen und Unsicherheiten zu stellen. Dazu braucht es Selbstbewusstsein, Empathie und Offenheit für Verletzlichkeit. Es gibt viele Gründe, warum schwule Paare in dieser Situation sein können. Vielleicht sind sie in letzter Zeit bequemer geworden, um ihre wahren Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken, sie könnten zum ersten Mal neue Dinge erkunden, oder ein Partner könnte eine Übergangsphase in seinem Leben durchmachen, wie zum Beispiel ein Elternteil zu werden oder in die Wechseljahre zu kommen. Was auch immer der Grund sein mag, gleichgeschlechtliche Partner müssen vorsichtig sein, wenn sie über diese sich entwickelnden sexuellen Erwartungen verhandeln. So geht's:
* Achten Sie auf Ihre Gefühle und Bedürfnisse, bevor Sie sie mit Ihrem Partner besprechen. Es ist wichtig zu bestimmen, was Sie von Ihrem Partner körperlich und emotional wollen, bevor Sie ein Gespräch darüber beginnen. Wenn Sie sich selbst kennen, können Sie Ihre Gedanken besser artikulieren und Ihrem Partner eine klare Vorstellung davon geben, was ihn erwartet.
* Kommunizieren Sie mit Ihrem Partner klar und ehrlich über Ihre sich entwickelnden Wünsche. Gehen Sie nicht davon aus, dass sie genau wissen, was Sie wollen, nur weil Sie schon lange zusammen sind. Sagen Sie ihnen konkret, welchen Sex Sie gerne hätten, wie oft und unter welchen Umständen.
* Erwägen Sie, Sexspielzeug oder andere Werkzeuge zu verwenden, um Ihre Intimität zu verbessern. Viele Paare lieben es, Spielzeug in ihr Sexualleben für zusätzliche Erregung und Vergnügen zu integrieren. Wenn dies etwas ist, das beide Seiten interessiert, erkunden Sie Optionen wie Vibratoren, Dildos oder Bondage-Ausrüstung.
* Haben Sie während dieses Prozesses Geduld miteinander. Die Diskussion über die Veränderung der Sexualität kann für manche Menschen schwierig sein, auch wenn sie aufgeschlossen sind. Geben Sie Ihrem Partner Zeit, sich anzupassen, und drücken Sie nicht zu viel, wenn er sich unwohl fühlt.
* Akzeptieren Sie Kompromisse. Sie können nicht immer alles bekommen, was Sie wollen, wenn Sie über Sex sprechen, aber einen Plan zu entwickeln, der für beide Partner funktioniert, kann zu einer gesünderen Beziehung im Allgemeinen führen.
* Seien Sie neugierig auf die Bedürfnisse des anderen außerhalb des Schlafzimmers. Sex ist nicht die einzige Art und Weise, wie sich zwei Menschen in einer Beziehung ausdrücken; Erkunden Sie Aktivitäten, die über den Geschlechtsverkehr hinaus Freude zusammen bringen, wie das Kochen eines Mittagessens, das Wandern oder das Anschauen von Filmen.
Wenn Sie feststellen, dass die Kommunikation nach dem Versuch dieser Schritte immer noch ein Problem darstellt, sollten Sie sich professionelle Hilfe von einem Therapeuten suchen, der auf LGBTQ + -Probleme spezialisiert ist. Sie geben Ihnen eine Anleitung, wie Sie sich am besten an Gespräche über Sexualität wenden können, und helfen Ihnen, sich in allen Spannungen zu orientieren, die während dieser Diskussionen auftreten. Im Allgemeinen erfordert das Aushandeln sich entwickelnder sexueller Erwartungen Anstrengung und Geduld, aber letztendlich kann es Ihre Bindung als Paar stärken.
Wie einigen sich gleichgeschlechtliche Partner auf die Entwicklung sexueller Erwartungen?
Gleichgeschlechtliche Partner können das Management ihrer sich entwickelnden sexuellen Wünsche aus verschiedenen Gründen wie persönliche Unsicherheit, soziale Stigmatisierung und kulturelle Normen bekämpfen. Um dieses Problem zu lösen, müssen sie offen über ihre Bedürfnisse und Vorlieben kommunizieren, gemeinsam etwas Neues ausprobieren, gegebenenfalls professionelle Hilfe suchen und zu Kompromissen bereit sein. Studien zeigen, dass Paare, die regelmäßig über ihr Sexualleben sprechen, eine bessere Zufriedenheit berichten als diejenigen, die dies nicht tun.