Il modo in cui le coppie gay parlano dei loro bisogni sessuali che cambiano è una parte importante della creazione di relazioni che continuano a prosperare dopo anni di vita insieme. Questo tipo di comunicazione può essere difficile perché spinge le persone a contrastare i loro desideri profondi e l'insicurezza. Ciò richiede consapevolezza, empatia e apertura alla vulnerabilità. I motivi per cui le coppie gay possono trovarsi in questa situazione sono molti. Forse di recente sono diventati più confortevoli di esprimere i loro veri desideri e bisogni, potrebbero esplorare nuove cose per la prima volta, o un partner potrebbe superare un periodo di transizione della propria vita, come diventare genitore o entrare in menopausa. Qualunque sia il motivo, i partner dello stesso sesso dovrebbero stare attenti a negoziare queste aspettative sessuali emergenti. Questo è il modo in cui si può fare:
* Ricorda i tuoi sentimenti e le tue esigenze prima di discuterne con il partner. È importante determinare cosa si desidera dal vostro partner fisicamente ed emotivamente prima di iniziare a parlare di questo. Conoscersi vi aiuterà a formulare meglio i vostri pensieri e dare al vostro partner un'idea chiara di cosa aspettarvi.
* Comunicare con il tuo partner in modo chiaro e onesto sui tuoi desideri in evoluzione. Non credete che sappiano esattamente cosa volete perché siete insieme da tanto tempo. Digli esattamente che sesso vorresti avere, quanto spesso e in quali circostanze.
* Pensa all'uso di sex toys o altri strumenti per migliorare la vostra intimità. Molte coppie amano includere giocattoli nella loro vita sessuale per eccitazione e piacere in più. Se questo è ciò che interessa entrambi i lati, esaminare opzioni come vibratori, falloimmettitori o apparecchiature di bond.
* Essere pazienti l'uno con l'altro durante questo processo. Discutere il cambiamento della sessualità può essere difficile per alcune persone, anche se sono involontarie. Dare tempo al tuo partner di adattarsi e non spingere troppo se sembra scomodo.
* Accettare compromessi. Non si può sempre ottenere tutto quello che si desidera da una conversazione sul sesso, ma lo sviluppo di un piano che funziona per entrambi i partner può portare a relazioni più sane in generale.
* Essere curiosi sulle esigenze dell'altro fuori dalla camera da letto. Il sesso non è l'unico modo in cui due persone si esprimono in una relazione; esplorare le azioni che portano gioia insieme al di fuori del rapporto sessuale, come la preparazione del pranzo, l'escursione o la visione di film.
Se si scopre che la comunicazione è ancora un problema dopo aver tentato questi passi, si pensi di chiedere aiuto professionale a un terapista specializzato in problemi LGBT-TQ +. Vi daranno una guida su come affrontare al meglio le conversazioni sulla sessualità e vi aiuteranno a concentrarvi su ogni tensione che si verifica durante queste discussioni.
In generale, negoziare le aspettative sessuali emergenti richiede impegno e pazienza, ma alla fine può rafforzare il vostro legame come coppia.
Come si accordano i partner gay per sviluppare le aspettative sessuali?
Gli omosessuali possono combattere la gestione dei loro desideri sessuali emergenti per diverse ragioni, come l'insicurezza personale, lo stigma sociale e le norme culturali. Per affrontare questo problema, devono comunicare apertamente sulle proprie esigenze e preferenze, provare insieme qualcosa di nuovo, chiedere aiuto professionale e essere pronti a compromettere, se necessario. La ricerca dimostra che le coppie che discutono regolarmente della loro vita sessuale segnalano un livello migliore di soddisfazione rispetto a coloro che non lo fanno.