Sposób, w jaki pary gejowskie mówią o swoich zmieniających się potrzebach seksualnych jest ważną częścią tworzenia relacji, które nadal rozwijają się po latach razem. Ten rodzaj komunikacji może być trudny, ponieważ zmusza ludzi do konfrontacji ich głębokich pragnień i niepewności. Wymaga samoświadomości, empatii i otwartości na podatność. Istnieje wiele powodów, dla których pary gejów mogą znaleźć się w tej sytuacji. Być może niedawno stały się bardziej komfortowe wyrażając swoje prawdziwe pragnienia i potrzeby, mogą badać nowe rzeczy po raz pierwszy, lub jeden partner może przejść przez przejście w swoim życiu, takie jak zostanie rodzicem lub wejście w menopauzę. Niezależnie od przyczyny, partnerzy tej samej płci muszą być ostrożni podczas negocjowania tych ewoluujących oczekiwań seksualnych. Oto jak:
* Pamiętaj swoje uczucia i potrzeby przed omówieniem ich z partnerem. Ważne jest, aby zidentyfikować to, czego chcesz od swojego partnera fizycznie i emocjonalnie przed rozpoczęciem rozmowy o tym. Znajomość siebie pomoże ci lepiej wyrazić swoje myśli i dać partnerowi jasny pomysł, czego się spodziewać.
* Skontaktuj się jasno i uczciwie z partnerem o swoich ewoluujących pragnieniach. Nie zakładaj, że wiedzą, czego chcesz tylko dlatego, że jesteście razem od dawna. Powiedz im dokładnie, jaki seks chciałbyś uprawiać, jak często i w jakich okolicznościach.
* Należy rozważyć użycie zabawek erotycznych lub innych narzędzi w celu poprawy intymności. Wiele par lubi włączać zabawki do swojego życia seksualnego dla dodatkowego podniecenia i przyjemności. Jeśli jest to coś, co interesuje obie strony, zbadać opcje, takie jak wibratory, wibratory lub sprzęt bondage.
* Być ze sobą cierpliwi podczas tego procesu. Dyskutowanie o zmianie seksualności może być trudne dla niektórych ludzi, nawet jeśli są otwarci. Daj partnerowi czas na dostosowanie się i nie naciskaj zbyt mocno, jeśli wydają się niewygodne.
* Kompromis. Nie zawsze można dostać wszystko, co chcesz od rozmowy o seksie, ale wymyślenie planu, który działa dla obu partnerów może prowadzić do zdrowszego związku ogólnie.
* Bądź ciekaw swoich potrzeb poza sypialnią. Seks nie jest jedynym sposobem, w jaki dwie osoby wyrażają się w związku; zwiedzanie działań, które łączą radość poza stosunkiem, takich jak gotowanie lunch, wędrówki lub oglądanie filmów.
Jeśli stwierdzisz, że komunikacja jest nadal problemem po wypróbowaniu tych kroków, zastanów się nad szukaniem profesjonalnej pomocy u terapeuty, który specjalizuje się w problemach LGBTQ +. Dadzą Ci wskazówki, jak najlepiej podejść do rozmów o seksualności i pomóc poruszać się napięcie, które pojawia się podczas tych dyskusji.
Ogólnie rzecz biorąc, negocjowanie ewoluujących oczekiwań seksualnych wymaga wysiłku i cierpliwości, ale może ostatecznie wzmocnić więź jako para.
W jaki sposób partnerzy tej samej płci negocjują rozwój oczekiwań seksualnych?
Partnerzy tej samej płci mogą walczyć o zarządzanie swoimi rozwijającymi się pragnieniami seksualnymi z różnych powodów, takich jak niepewności osobiste, piętno społeczne i normy kulturowe. Aby rozwiązać ten problem, muszą otwarcie komunikować się o swoich potrzebach i preferencjach, spróbować czegoś nowego razem, jeśli to konieczne, szukać profesjonalnej pomocy i być gotowym do kompromisu. Pary, które regularnie omawiają swoje życie seksualne, zgłaszają lepszy poziom satysfakcji niż ci, którzy nie, badania sugerują.