A forma como casais gays falam sobre suas necessidades sexuais em mudança é uma parte importante da criação de relações que continuam a prosperar após anos juntos. Este tipo de comunicação pode ser difícil porque leva as pessoas a resistir aos seus desejos profundos e insegurança. Isso requer consciência, empatia e abertura à vulnerabilidade. Há muitas razões para os casais gays estarem nessa situação. Talvez eles tenham recentemente se tornado mais confortáveis para expressar seus verdadeiros desejos e necessidades, eles poderiam explorar novas coisas pela primeira vez, ou um único parceiro poderia passar por um período de transição na sua vida, como tornar-se pai ou entrar na menopausa. Qualquer que seja a razão, os parceiros do mesmo sexo devem ter cuidado ao negociar estas expectativas sexuais emergentes. É assim que você pode fazer:
* Lembre-se de seus sentimentos e necessidades antes de discutir com o seu parceiro. É importante determinar o que você quer de seu parceiro fisicamente e emocionalmente antes de começar a conversar sobre isso. Conhecê-lo vai ajudá-lo a elaborar melhor os vossos pensamentos e dar ao parceiro uma ideia clara do que esperar.
* Comunique com o seu parceiro de forma clara e honesta sobre os vossos desejos em evolução. Não pensem que sabem exatamente o que querem porque estão juntos há muito tempo. Diga-lhes exactamente o sexo que você gostaria de ter, a frequência e as circunstâncias.
* Pense em usar brinquedos sexuais ou outras ferramentas para melhorar sua intimidade. Muitos casais gostam de incluir brinquedos na sua vida sexual para mais excitação e prazer. Se isto é algo que interessa a ambos os lados, estude opções como vibradores, foliões ou equipamentos de bondage.
* Seja paciente um com o outro durante este processo. Discutir mudanças na sexualidade pode ser difícil para algumas pessoas, mesmo que elas não estejam convencidas. Dê tempo para o seu parceiro se adaptar e não pressionar demais se ele parece desconfortável.
* Aceite compromissos. Você nem sempre pode obter tudo o que você quer a partir de uma conversa sobre sexo, mas o desenvolvimento de um plano que funciona para ambos os parceiros pode levar a um relacionamento mais saudável em geral.
* Fique curioso sobre as necessidades do outro fora do quarto. Sexo não é a única maneira de duas pessoas se expressarem; explore as ações que trazem alegria para além da relação sexual, tais como cozinhar, acampar ou ver filmes.
Se você descobrir que a comunicação ainda é um problema após a tentativa destes passos, pense em procurar ajuda profissional para um terapeuta especializado em problemas LGBT +. Eles vão dar-lhe uma orientação sobre a melhor maneira de lidar com as conversas sobre sexualidade, e ajudá-lo a focar-se em qualquer tensão que surja durante estas discussões.
Em geral, negociar expectativas sexuais emergentes requer esforço e paciência, mas pode eventualmente fortalecer sua conexão como par.
Como os parceiros do mesmo sexo concordam em desenvolver expectativas sexuais?
Parceiros do mesmo sexo podem lutar contra a gestão de seus desejos sexuais em desenvolvimento por várias razões, como insegurança pessoal, estigma social e normas culturais. Para resolver este problema, eles precisam se comunicar abertamente sobre suas necessidades e preferências, tentar coisas novas juntos, procurar ajuda profissional e estar preparados para compromissos, se necessário. Estudos mostram que casais que discutem regularmente suas vidas sexuais relatam melhores níveis de satisfação do que aqueles que não o fazem.