La façon dont les couples gays parlent de leurs besoins sexuels changeants est une partie importante de la création de relations qui continuent de prospérer après des années de vie ensemble. Ce type de communication peut être difficile parce qu'elle amène les gens à résister à leurs désirs profonds et à leur insécurité. Cela exige la conscience de soi, l'empathie et l'ouverture à la vulnérabilité. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles les couples gays peuvent se retrouver dans cette situation. Peut-être qu'ils sont récemment devenus plus à l'aise pour exprimer leurs vrais désirs et besoins, ils pourraient pour la première fois explorer de nouvelles choses, ou un partenaire pourrait vivre une période de transition dans leur vie, comme devenir parent ou entrer dans la ménopause. Quelle que soit la raison, les partenaires homosexuels doivent être prudents dans la négociation de ces nouvelles attentes sexuelles. Voici comment vous pouvez le faire:
* Souvenez-vous de vos sentiments et de vos besoins avant d'en discuter avec votre partenaire. Il est important de déterminer ce que vous voulez de votre partenaire physiquement et émotionnellement avant de commencer à en parler. La connaissance de vous-même vous aidera à mieux formuler vos pensées et à donner à votre partenaire une idée claire de ce à quoi vous attendre.
* Communiquez avec votre partenaire de manière claire et honnête sur vos désirs évolutifs. Ne pensez pas qu'ils savent exactement ce que vous voulez juste parce que vous êtes ensemble depuis longtemps. Dites-leur exactement quel sexe vous aimeriez avoir, combien de fois et dans quelles circonstances.
* Pensez à utiliser des jouets sexuels ou d'autres outils pour améliorer votre intimité. Beaucoup de couples aiment inclure des jouets dans leur vie sexuelle pour plus d'excitation et de plaisir. Si c'est ce qui intéresse les deux parties, explorez des options telles que les vibrateurs, les godemiteurs ou les équipements de bondage.
* Soyez patient les uns avec les autres pendant ce processus. Discuter du changement de sexualité peut être difficile pour certaines personnes, même si elles sont impartiales. Donnez du temps à votre partenaire pour s'adapter et ne mettez pas trop de pression si cela semble inconfortable.
* Acceptez les compromis. Vous ne pouvez pas toujours obtenir tout ce que vous voulez de parler de sexe, mais l'élaboration d'un plan qui fonctionne pour les deux partenaires peut conduire à des relations plus saines en général.
* Soyez curieux des besoins des uns et des autres en dehors de la chambre. Le sexe n'est pas le seul moyen par lequel deux personnes s'expriment dans une relation; Explorez les activités qui apportent de la joie ensemble au-delà des rapports sexuels, comme préparer un déjeuner, faire des randonnées ou regarder des films.
Si vous trouvez que la communication est toujours un problème après avoir essayé ces étapes, pensez à demander de l'aide professionnelle à un thérapeute spécialisé dans les problèmes LGBTQ +. Ils vous donneront des conseils sur la meilleure façon d'aborder les conversations sur la sexualité et vous aideront à orienter les tensions qui se produisent au cours de ces discussions.
En général, la négociation des attentes sexuelles émergentes exige des efforts et de la patience, mais elle peut finalement renforcer votre lien en tant que couples.
Comment les partenaires homosexuels négocient-ils le développement des attentes sexuelles ?
Les partenaires homosexuels peuvent lutter contre la gestion de leurs désirs sexuels évolutifs pour diverses raisons, telles que l'insécurité personnelle, la stigmatisation sociale et les normes culturelles. Pour résoudre ce problème, ils doivent communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs préférences, essayer ensemble quelque chose de nouveau, demander de l'aide professionnelle si nécessaire et être prêts à faire des compromis. Des études montrent que les couples qui discutent régulièrement de leur vie sexuelle déclarent un meilleur niveau de satisfaction que ceux qui ne le font pas.