Растет интерес к изучению влияния наставничества на самоэффективность людей, механизмы преодоления трудностей и общее психическое здоровье. Наставники играют важную роль, помогая подопечным развивать свои навыки, знания и способности ориентироваться в различных проблемах, с которыми они могут столкнуться в жизни, и эти преимущества распространяются не только на профессиональное развитие, но и на личностный рост и эмоциональную устойчивость. В этой статье рассматривается, как поддерживающий и неподдерживающий опыт наставничества может влиять на самоэффективность, механизмы преодоления трудностей и психологическое благополучие, опираясь на эмпирические исследования из различных областей, включая организационную психологию, социальную психологию и клиническую психологию.
Литература предполагает, что поддерживающее наставничество оказывает большое положительное влияние на самоэффективность, что относится к убеждениям людей относительно их способности успешно достигать целей и решать проблемы.
Одно исследование показало, что подопечные, которые получали последовательную поддержку и отзывы от своих наставников, с большей вероятностью сообщали о более высоких уровнях самоэффективности по сравнению с теми, кто не получал эту поддержку. Другое исследование показало, что поддерживающее наставничество было связано с повышением самооценки и уверенности в себе, что привело к повышению производительности и успеху в карьере. И наоборот, неподдерживающий опыт наставничества был связан с более низкой самоэффективностью, что привело к снижению мотивации, сокращению усилий и ухудшению результатов.
Поддерживающее наставничество также положительно влияет на стратегии преодоления трудностей, такие как решение проблем, управление стрессом и регуляция эмоций. Одно исследование показало, что подопечные, которые чувствовали поддержку со стороны своих наставников, сообщали о более широком использовании эффективных методов преодоления трудностей, в то время как другое исследование показало, что поддерживающее наставничество было связано с улучшением результатов в отношении психического здоровья, включая уменьшение симптомов депрессии и тревоги. Неподдерживающее наставничество может привести к негативному копинг-поведению, такому как избегание или размышление, что еще больше подрывает эмоциональную устойчивость людей.
Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что как поддерживающее, так и неподдерживающее наставничество может влиять на самоэффективность, механизмы преодоления трудностей и психологическое благополучие.
Поддерживающее наставничество, по-видимому, наиболее полезно для продвижения этих результатов, в то время как неподдерживающее наставничество может оказывать пагубное влияние на рост и развитие людей. Наставники должны стремиться создать безопасную и благоприятную среду, в которой подопечным будет удобно открыто выражать себя, получать конструктивную обратную связь и изучать новые перспективы.