Hay un interés creciente en estudiar los efectos de la tutoría en la autoeficacia de las personas, los mecanismos para superar las dificultades y la salud mental general. Los mentores desempeñan un papel importante ayudando a los pupilos a desarrollar sus habilidades, conocimientos y habilidades para orientarse en los diferentes desafíos que pueden enfrentar en la vida, y estos beneficios se extienden no solo al desarrollo profesional, sino también al crecimiento personal y la resiliencia emocional. En este artículo se considera cómo la experiencia de tutoría que apoya y no apoya puede influir en la autoeficacia, los mecanismos de superación de dificultades y el bienestar psicológico, apoyándose en la investigación empírica de diversos campos, incluyendo la psicología organizacional, la psicología social y la psicología clínica.
La literatura sugiere que la mentorización de apoyo tiene un gran impacto positivo en la autoeficacia, que se refiere a las creencias de las personas sobre su capacidad para alcanzar metas exitosas y resolver problemas.
Un estudio encontró que los pupilos que recibieron apoyo y retroalimentación consistentes de sus mentores tenían más probabilidades de reportar mayores niveles de autoeficacia en comparación con aquellos que no recibieron este apoyo. Otro estudio encontró que la mentoría de apoyo se asoció con un aumento de la autoestima y la confianza en sí mismo, lo que resultó en un mayor rendimiento y éxito en la carrera. A la inversa, la experiencia de tutoría sin apoyo se asoció con una menor autoeficacia, lo que resultó en una menor motivación, menos esfuerzo y resultados peores.
La mentoría de apoyo también influye positivamente en las estrategias para superar dificultades, como la resolución de problemas, la gestión del estrés y la regulación de las emociones. Un estudio encontró que los pupilos que se sintieron apoyados por sus mentores reportaron un mayor uso de métodos eficaces para superar las dificultades, mientras que otro estudio encontró que la mentoría de apoyo se asoció con mejores resultados de salud mental, incluyendo la reducción de los síntomas de depresión y ansiedad. La mentoría sin apoyo puede conducir a comportamientos de coping negativos, como evitar o reflexionar, lo que socava aún más la resistencia emocional de las personas.
Los datos disponibles sugieren que la tutoría, tanto de apoyo como no de apoyo, puede influir en la autoeficacia, los mecanismos para superar las dificultades y el bienestar psicológico.
La tutoría de apoyo parece ser la más útil para promover estos resultados, mientras que la mentoría no favorable puede tener un efecto perjudicial en el crecimiento y el desarrollo de las personas. Los mentores deben esforzarse por crear un entorno seguro y propicio en el que los pupilos puedan expresarse abiertamente, recibir retroalimentación constructiva y explorar nuevas perspectivas.