Cresce l'interesse a studiare gli effetti del tutoraggio sull'auto-efficacia delle persone, i meccanismi per superare le difficoltà e la salute mentale generale. I tutor svolgono un ruolo importante aiutando i soggetti a sviluppare le loro abilità, conoscenze e capacità di orientarsi nei vari problemi che possono affrontare nella vita, e questi vantaggi si estendono non solo allo sviluppo professionale, ma anche alla crescita personale e alla sostenibilità emotiva. In questo articolo viene considerato come un tutor che sostiene e non supporta l'esperienza può influenzare l'autoefficienza, i meccanismi per superare le difficoltà e il benessere psicologico, basandosi su studi empirici provenienti da diversi ambiti, tra cui psicologia organizzativa, psicologia sociale e psicologia clinica.
Letteratura suggerisce che il tutoraggio di supporto abbia un grande impatto positivo sull'autoefficienza, che si riferisce alle convinzioni delle persone circa la loro capacità di raggiungere con successo gli obiettivi e risolvere i problemi.
Uno studio ha dimostrato che i soggetti che ricevevano supporto e recensioni consistenti dai loro mentori erano più propensi a segnalare livelli più elevati di auto-efficacia rispetto a coloro che non ricevevano questo supporto. Un altro studio ha dimostrato che il tutoraggio di supporto è stato legato a una maggiore autostima e fiducia in se stessi, che ha portato a un miglioramento della produttività e successo nella carriera. Al contrario, un'esperienza di mentoring inadeguata è stata associata a una minore efficacia, con conseguente riduzione della motivazione, riduzione degli sforzi e peggioramento dei risultati.
La guida supportata ha anche un impatto positivo sulle strategie di risoluzione dei problemi, gestione dello stress e regolazione delle emozioni. Uno studio ha dimostrato che i soggetti che si sentivano supportati dai loro mentori hanno segnalato un uso più ampio di metodi efficaci per superare le difficoltà, mentre un altro studio ha dimostrato che il tutoraggio di supporto era legato a migliori risultati per quanto riguarda la salute mentale, tra cui la riduzione dei sintomi di depressione e ansia. Un tutoraggio non supportato può portare a comportamenti di coping negativi, come evitare o riflettere, che compromettono ulteriormente la resilienza emotiva delle persone.
I dati disponibili indicano che sia la guida supportata che quella non supportata può influire sull'autosufficienza, sui meccanismi per superare le difficoltà e sul benessere psicologico.
La guida di supporto sembra essere la cosa più utile per portare avanti questi risultati, mentre la guida non supportata può avere un impatto dannoso sulla crescita e lo sviluppo delle persone. Gli istruttori devono cercare di creare un ambiente sicuro e favorevole in cui i soggetti siano convenienti di esprimersi apertamente, ricevere un feedback costruttivo e esplorare nuove prospettive.