Может ли сексуальная близость функционировать как стратегия преодоления посттравматического стресса, испытываемого в бою?
Сексуальная близость может быть определена как деятельность между согласившимися взрослыми, которая включает в себя физический контакт, эмоциональную близость и удовольствие. Это часто связано с репродукцией и деторождением, но также связано с различными психологическими преимуществами, такими как снижение уровня стресса, улучшение функции иммунной системы, повышение самооценки и улучшение качества сна. В последние годы исследователи исследовали, может ли сексуальная близость служить механизмом преодоления для людей, которые испытывают посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), которое представляет собой состояние психического здоровья, вызванное воздействием травмы, особенно в сценариях военных действий. В этой статье будет рассмотрена концепция ПТСР, как он проявляется у ветеранов, и можно ли использовать сексуальную близость в качестве стратегии выживания для этой группы населения.
Посттравматическое стрессовое расстройство, или ПТСР, представляет собой изнурительное состояние психического здоровья, характеризующееся навязчивыми воспоминаниями, повышенной бдительностью, избегающим поведением, воспоминаниями, ночными кошмарами и негативными изменениями в настроении и познании. Он развивается после того, как человек испытывает травмирующее событие, которое вызывает сильный страх, беспомощность или ужас, и длится дольше, чем один месяц после инцидента. Ветераны подвергаются высокому риску развития ПТСР из-за их подверженности боевым ситуациям, когда они могут стать свидетелями смерти, насилия и других мучительных событий, которые выходят за рамки нормального человеческого опыта. По данным Министерства по делам ветеранов США, примерно 20% ветеранов войны в Ираке и Афганистане сообщают о появлении симптомов ПТСР в течение четырех месяцев после возвращения домой из развертывания.
Одной из распространенных стратегий преодоления симптомов ПТСР является сексуальная терапия, которая включает использование сексуальной близости как способ уменьшить беспокойство, депрессию и другие расстройства. Предпосылка этого подхода заключается в том, что физическая близость и осязание могут стимулировать высвобождение окситоцина, нейротрансмиттера, связанного со связью и привязанностью. Было показано, что окситоцин снижает уровень кортизола, гормона, связанного со стрессовой реакцией, и повышать уровень серотонина, который участвует в регулировании настроения и эмоций.
Сексуальная близость может обеспечить чувство контроля над своим телом и окружающей средой, которые могут отсутствовать во время повышенного стресса.
Некоторые исследования подтверждают использование сексуальной терапии для лечения ПТСР, особенно когда он интегрирован в комплексный план лечения, который включает другие методы, такие как когнитивно-поведенческая терапия (CBT) и медикаментозное лечение.
Исследование, опубликованное в Журнале консалтинга и клинической психологии, показало, что пары, которые участвовали в программе сексуальной терапии, специфичной для ПТСР, сообщили об улучшении общения, повышенная удовлетворенность отношениями и снижение симптомов, связанных с травмой, по сравнению с теми, кто получал только стандартное лечение ПТСР.
Не все исследования подтверждают эффективность секс-терапии при ПТСР, и есть потенциальные риски, связанные с участием в сексуальной активности, испытывая высокий уровень стресса или дистресса. Люди с ПТСР могут испытывать воспоминания, гиперактивность или негативную самооценку, которые мешают их способности наслаждаться сексом или чувствовать себя комфортно, когда к ним прикасаются другие. Они также могут испытывать трудности с достижением или поддержанием эрекции или оргазма из-за физиологических изменений, вызванных травматическими событиями.
Некоторые ветераны сообщают, что чувствуют себя виноватыми или постыдными в отношении использования секса в качестве механизма преодоления трудностей, что может усугубить существующие проблемы с психическим здоровьем.
Сексуальная близость была предложена в качестве возможной стратегии преодоления трудностей для людей с посттравматическим стрессовым расстройством. Хотя исследования показывают, что секс-терапия может быть эффективной для лечения этого состояния, необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять его механизмы и потенциальные ограничения.Как всегда, любой, кто обращается за помощью по поводу ПТСР, должен проконсультироваться с квалифицированным специалистом по психическому здоровью, чтобы определить лучший курс лечения.
Может ли сексуальная близость функционировать как стратегия преодоления посттравматического стресса, испытываемого в бою?
Существуют данные, свидетельствующие о том, что сексуальная близость может использоваться людьми, которые испытали травму во время военного боя, как способ справиться со своими симптомами (например, тревога, депрессия, воспоминания). Это может включать увеличение частоты участия в сексуальной активности, поиск новых партнеров или использование секса в качестве отвлечения от негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.